🏅 В минувшие выходные в Кузьминском лесопарке прошло общеобластное мероприятие «Спорт для всех», в котором активное участие приняли жители

🏅 В минувшие выходные в Кузьминском лесопарке прошло общеобластное мероприятие «Спорт для всех», в котором активное участие приняли жители городского округа Котельники.

Ярким событием стал мастер-класс по суставной гимнастике, который провела Ирина Ермакова – педагог-организатор Спортивной школы «Котельники» и чемпионка России по легкой атлетике среди ветеранов. Участники узнали, как правильно выполнять упражнения для укрепления суставов и улучшения подвижности.

Поклонники активного образа жизни также присоединились к проекту «5 вёрст». Одни с удовольствием прошли запланированную дистанцию по лесным тропам, другие выбрали легкую пробежку – все получили заряд энергии и отличное настроение 👏

#Котельники

#ЗимавПодмосковье