Учёные оценили риски и назвали самые напряжённые дни месяца
Магнитное поле Земли постепенно приходит в норму, однако специалисты предупреждают: улучшение может оказаться временным. В ближайшие дни сильных магнитных бурь не прогнозируется, но полностью терять бдительность не стоит.
Во вторник, 10 февраля, с полуночи и до обеда магнитосфера будет испытывать незначительные колебания силой до 3 баллов. Во второй половине дня активность снизится до 2 баллов.
По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра в этот день составит 423 километра в секунду. Вероятность возникновения магнитных бурь оценивается всего в 7%, слабых возмущений — в 20%. В большинстве случаев — около 73% — магнитосфера сохранит стабильное состояние. Шансы увидеть полярные сияния остаются минимальными.
Индекс вспышечной активности сейчас находится в оранжевой зоне и достигает значения 6,9. Накануне было зафиксировано 10 солнечных вспышек, одна из которых относилась к классу M.
Как подготовиться к изменениям космической погоды
Когда геомагнитная активность снижается, метеозависимым людям можно немного выдохнуть. Тем не менее, для снижения возможного влияния магнитных бурь на самочувствие важно заранее адаптироваться к подобным изменениям.
Эксперты рекомендуют следить за прогнозами космической погоды и по возможности планировать дела так, чтобы избегать переутомления и стрессовых ситуаций. Не менее важно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированно питаться, поддерживать физическую активность и уделять достаточно времени отдыху и сну.
Во время геомагнитных возмущений полезно чаще бывать на свежем воздухе — даже при не самой благоприятной погоде. Это помогает организму быстрее адаптироваться. Рацион стоит дополнить овощами и фруктами, богатыми витаминами и минералами, которые поддерживают иммунитет.
Также положительный эффект оказывают практики расслабления — медитация, дыхательные упражнения, йога. Они способствуют снижению уровня стресса и помогают легче переносить изменения внешней среды. Регулярные занятия могут повысить устойчивость организма к погодным колебаниям и улучшить общее самочувствие.
Прогноз магнитных бурь на февраль 2026 года
В первой половине февраля геомагнитная обстановка в целом останется спокойной, сообщает ura.ru.
11 и 12 февраля ожидается стабильный фон с активностью около 2 баллов — это зеленый, безопасный уровень.
С 13 по 16 февраля прогнозируется период повышенной геомагнитной активности. В эти дни возможны возмущения до 4 баллов, что соответствует оранжевой зоне. Подобные колебания могут отражаться на самочувствии метеозависимых людей, вызывая усталость, перепады давления и проблемы со сном.
С 17 по 24 февраля геомагнитная ситуация вновь стабилизируется. Активность в основном будет колебаться в пределах 2–3 баллов. В отдельные дни — 17, 18, 23 и 24 февраля — возможны кратковременные усиления до 3 баллов, однако они останутся в рамках безопасного уровня.
Очередной заметный всплеск активности прогнозируется на 25 февраля — магнитосфера может вновь перейти в возбужденное состояние до 4 баллов. Затем специалисты ожидают постепенное снижение активности и возвращение к спокойному фону.
Что делать во время магнитной бури
Главное правило в период геомагнитных возмущений — сохранять спокойствие и внимательнее прислушиваться к своему самочувствию.