Найти в Дзене
Вкусная история

Когда надоела яичница и каша на завтрак, готовлю вот такой полезный и сытный. 10 минут и готово.

Всем здравствуйте. Если вам надоела яичница, каша или бутерброды на завтрак, предлагаю приготовить вкусную, сытную и полезную лепешку. Готовится просто и быстро, получается очень сытно - до обеда точно не проголодаетесь.) Список ингредиентов вы найдете в конце⤵ Заходите в мой Телеграм канал, там вы найдете рецепты в видеоформате: https://t.me/vkusnayaistoriya 120 г сыра натираю на крупной терке. Мелко нарезаю зеленый лук. В миску кладу 200 г творога. К творогу добавляю сыр, зеленый лук, 2 яйца. 100 мл. молока. Перемешиваю. Добавляю 90 г просеянной муки и 1\2 ч. л. разрыхлителя. Перемешиваю. В сковороде разогреваю растительное масло. Перекладываю сырную массу в сковороду и равномерно распределяю. Готовлю под крышкой 4-5 минут на небольшом огне под крышкой. Переворачиваю и готовлю еще 3-4 минуты, также под крышкой. Завтрак готов. Получается очень сытно и вкусно! Если вам не трудно, поставьте пожалуйста лайк и оставьте комментарий, можно просто смайлик какой-нибудь😊 Заранее всем спасибо?

Всем здравствуйте. Если вам надоела яичница, каша или бутерброды на завтрак, предлагаю приготовить вкусную, сытную и полезную лепешку. Готовится просто и быстро, получается очень сытно - до обеда точно не проголодаетесь.)

Список ингредиентов вы найдете в конце⤵

Заходите в мой Телеграм канал, там вы найдете рецепты в видеоформате: https://t.me/vkusnayaistoriya

120 г сыра натираю на крупной терке.

-2

Мелко нарезаю зеленый лук.

-3

В миску кладу 200 г творога.

-4

К творогу добавляю сыр, зеленый лук, 2 яйца.

-5

100 мл. молока.

-6

Перемешиваю.

-7

Добавляю 90 г просеянной муки и 1\2 ч. л. разрыхлителя.

-8

Перемешиваю.

-9

В сковороде разогреваю растительное масло. Перекладываю сырную массу в сковороду и равномерно распределяю.

-10

Готовлю под крышкой 4-5 минут на небольшом огне под крышкой.

-11

Переворачиваю и готовлю еще 3-4 минуты, также под крышкой.

-12

Завтрак готов. Получается очень сытно и вкусно!

-13
-14

Если вам не трудно, поставьте пожалуйста лайк и оставьте комментарий, можно просто смайлик какой-нибудь😊 Заранее всем спасибо💕! ЭТИМ вы ОЧЕНЬ поможете в развитии канала❗ Всех обнимаю и желаю вам крепкого здоровья😘💗

Сотрудничество: justeda18@gmail.com

Поддержать автора: https://dzen.ru/vkusnayaistoriya?donate=true

✅Рецепт:

Творог 5-9% - 200 г
Сыр - 120 г
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 100 мл.
Мука - 90 г
Разрыхлитель - 1\2 ч. л.
Зеленый лук
Растительное масло для жарки