Пока в Москве снег не тает, а только прибавляется, у вас есть шанс заняться одним из самых популярных зимних видов спорта — беговыми лыжами. Для этого на территории столицы обустроен целый ряд трасс, которые может посетить каждый. Лыжник и серебряный призер зимних Олимпийских игр, Александр Панжинский, поделился с редакцией лучшими местами для лыжного спорта в Москве.
Лыжная трасса в Лужниках
График работы: ежедневно с 7.00 до 22.00.
Если вам хочется пробежаться на лыжах по удобной, современной трассе в окружении прекрасных видов — вам стоит обратить внимание на спорткомплекс «Лужники». Место расположено достаточно близко к центру.
Помимо самой лыжной трассы спортивный комплекс также предоставляет услуги проката, теплые раздевалки и кафе.
Для любителей рельефа в Лужниках установлен специальный мост, на котором можно потренироваться в подъеме и спуске на беговых лыжах. В этом году территория трассы расширилась, поэтому теперь спортсмены могут насладиться еще большим разнообразием пейзажей вокруг.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
Лыжная трасса в парке 850-летия Москвы
График работы: ежедневно с 10.00 до 22.00.
Считается одной из самых протяженных лыжных дистанций в столице — трасса растягивается почти на 15 километров. Чтобы добраться до парка 850-летия Москвы, вы можете воспользоваться метро: ближайшие станции — «Марьино» и «Братиславская».
Эта трасса — самое то для более опытных любителей лыжного спорта.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
В парке также можно взять инвентарь в прокат, а также позаниматься лыжными гонками и биатлоном с профессиональным тренером.
Лыжные трассы в Битцевском парке
График работы: первая — ежедневно с 9.00 до 18.00, вторая — ежедневно с 7.00 до 22.00.
Ближе всего к первой локации расположена станция метро «Лесопарковая». Протяженность этой трассы — 38 километров. На территории зоны отдыха регулярно проводятся тренировки и сорвенования по лыжным гонкам.
Информацию о мероприятиях, проводимых на локации, можно узнать на сайте или в официальных сетях парка.
Также в Битцевском лесу есть еще одна дистанция — лыжная трасса в КСК «Битца» Москомспорта. Ближе всего к ней находится станция метро «Чертановская». Вход на лыжную трассу свободный. Но если у вас нет собственных лыж, учитывайте, что прокат спортивного инвентаря платный и начинается в 10.00.
У этой трассы довольно легкий рельеф. Это не может не быть привлекательным для начинающих лыжников. Кроме того, трасса хороша ярким освещением в вечернее время.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
Лыжная трасса «Алешкино»
График работы: ежедневно с 10.00 до 21.00.
Пускай круг и не совсем большой — всего 7,5 километра, — трасса все еще хороша для тренировок на беговых лыжах. Добраться до «Алешкино» можно на метро: до станции «Планерная» или «Сходненская».
Место также оснащено точками проката, хорошим освещением и подготовленными дорожками.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
Лыжная трасса в Мещерском парке
График работы: ежедневно с 9.00 до 22.00.
А вот это место принято считать меккой лыжного спорта в Подмосковье. Мещерский парк каждую зиму готовит две трассы — классику и коньковый ход (высокоскоростная техника передвижения на беговых лыжах. — Прим. ред.). Ближайшие станции МЦД-4 — «Переделкино» и «Солнечная».
Не могу не отметить эту лыжную трассу. Она одна из самых длинных по протяженности, один круг по лесу насчитывает примерно 30 километров. Рельеф парка довольно простой.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
Лыжная трасса в Одинцовском парке
График работы: ежедневно с 9.00 до 21.00.
Любители лыжного спорта называют трассу в спортивном парке имени Ларисы Лазутиной одной из самых лучших в Подмосковье. Добраться до нее можно на электричке МЦД-1 до станции «Одинцово» и на общественном транспорте по самому городку. Длина трассы — 20 километров.
Есть как равнинные участки, так и рельефные — для любителей потренироваться на сложных подъемах.- Александр Панжинский, Лыжник, серебряный призер зимних Олимпийских игр
Парк также располагает всей необходимой инфраструктурой — пунктами проката, кафе, теплыми раздевалками и туалетами.
Гайд по беговым лыжам: как кататься и сколько стоят
Как подготовиться к старту в теплой стране зимой: советы мастера спорта
Как выбрать сноуборд новичку в 2026 году: cоветы преподавателя
Бег зимой на улице: как правильно тренироваться
Александр Панжинский, Дарья Хромова, «Спорт-Экспресс»