Найти в Дзене
Культурный код

Ронни Коулмэн по прозвищу "Король" - человек, который переписал бодибилдинг под себя

Рано или поздно в любом устоявшемся виде спорта появляется человек, который переписывает спорт под себя. В бодибилдинге, после "реформ" Арнольда Шварценеггера - это Ронни Коулмэн по прозвищу "Король". Именно он доминировал на сцене "Мистера Олимпии" с 1998 по 2005 год и признавался лучшим 8 лет подряд. Полное имя героя сегодняшней биографии - Рональд Дин Коулман. Именно с него началась долгая эра сверхмассивных и сверхобъёмных "монстров" на соревновательной сцене: при росте в 180 сантиметров его вес доходил до 136 килограмм просушенной массы, а в межсезонье и вовсе разрастался до фантастических 150 килограмм. Сегодня Ронни Коулмэну уже 61 год. Он продолжает тренировки, но из-за своих рекордов молодости практически утратил возможность нормально передвигаться. Стоило ли оно того? Я не знаю - честно. С одной стороны его достижения - это неувядающая слава, деньги и связи. С другой стороны перспективы ходить под себя через пару лет вполне реальные. Но одно я знаю точно: "Король" - живая ле
Оглавление

Рано или поздно в любом устоявшемся виде спорта появляется человек, который переписывает спорт под себя. В бодибилдинге, после "реформ" Арнольда Шварценеггера - это Ронни Коулмэн по прозвищу "Король". Именно он доминировал на сцене "Мистера Олимпии" с 1998 по 2005 год и признавался лучшим 8 лет подряд.

Полное имя героя сегодняшней биографии - Рональд Дин Коулман. Именно с него началась долгая эра сверхмассивных и сверхобъёмных "монстров" на соревновательной сцене: при росте в 180 сантиметров его вес доходил до 136 килограмм просушенной массы, а в межсезонье и вовсе разрастался до фантастических 150 килограмм.

Ронни повезло и в том, что Дориан, как крайне умный человек, поставил карьеру на полный "стоп" в 1997 году.
Ронни повезло и в том, что Дориан, как крайне умный человек, поставил карьеру на полный "стоп" в 1997 году.

Сегодня Ронни Коулмэну уже 61 год. Он продолжает тренировки, но из-за своих рекордов молодости практически утратил возможность нормально передвигаться. Стоило ли оно того? Я не знаю - честно. С одной стороны его достижения - это неувядающая слава, деньги и связи. С другой стороны перспективы ходить под себя через пару лет вполне реальные. Но одно я знаю точно: "Король" - живая легенда из мира ББ. И сегодня мой труд посвящён именно ему.

Мальчишка из Луизианы

Луизиана по американским меркам - отдалённый и захолустный штат. Но именно там 13 мая 1964-го года на свет появился будущий 8-кратный "Мистер Олимпия", чья карьера продолжалась с 1990-го по 2007 год и половина из этого - эра тотальной доминации и полного переписывания соревновательных канонов.

Семья проживала в городе Монро. Его родители - Эд и Джесси Бентон Коулмэны, были очень целеустремлёнными и трудолюбивыми людьми.
Семья проживала в городе Монро. Его родители - Эд и Джесси Бентон Коулмэны, были очень целеустремлёнными и трудолюбивыми людьми.

Семья проживала в городе Монро. Его родители - Эд и Джесси Бентон Коулмэны, были очень целеустремлёнными и трудолюбивыми людьми. И именно эти качества передали сыну, который успевал буквально всё: прилежно учиться, помогать по дому и успешно проявлять себя в американском футболе.

По окончанию школы Ронни поступил в Государственный университет Грэмблинга, который с отличием окончил в 1989 году. За годы учёбы Коулмэн защищал честь института на центральной позиции и принёс команде немало блистательных побед. Специализация на момент выпуска - область бухгалтерского учёта.

Чернокожему юноше, пусть и замечательно проявившему себя за годы учёбы, было не так-то просто найти работу по специальности после выпуска. А потому на длительное время пришлось устроиться в обычную пиццерию. И это решение очень сильно помогло молодому Коулмэну - он был настолько беден, что питался исключительно на работе и исключительно бесплатной пиццей, положенной ему по контракту. Вне работы все деньги уходили на спортивный зал и подготовку по ББ.

По окончанию школы Ронни поступил в Государственный университет Грэмблинга
По окончанию школы Ронни поступил в Государственный университет Грэмблинга

Нашёл ли Ронни работу по специальности? Нет. Но переехал в штат Техас, в Арлингтон, где умудрился стать полицейским. И с 1989 по 2000 год (то есть уже завоевав два титула "Мистер Олимпия") Коулмэн защищал закон и порядок и находился в статусе офицера запаса вплоть до 2003-го года. И на этом пора переключиться на тему как вообще "Король" пришёл в ББ.

"Король" в ББ

Все студенческие годы и месяцы в пиццерии Ронни тренировался. Так как американский футбол - игра агрессивная, он поднакопил специфических травм и понял, что не сможет выстроить профессиональную карьеру на этом поприще. Зато был мир железа и больших весов. Да и генетика Коулмэна была такова, что он рос чуть ли не от сопротивления ветру.

Чтобы стать офицером полиции в США нужно продемонстрировать определённый уровень подготовки. И коллега по службе - Густаво Арлотта, заприметив сверхспособности и фактуру новичка, посоветовал ему начать ходить к Брайану Добсону в спортзал "Metroflex".

Когда Ронни переступил порог зала, Брайан, как опытный бодибилдер, сразу понял потенциал неофита. А потому сразу же предложил пожизненный бесплатный абонемент в зал, в обмен на шанс проявить себя и стать его тренером по ББ. Причём сразу же была заявлена самая высокая цель - "Мистер Техас" и точка!

Чтобы стать офицером полиции в США нужно продемонстрировать определённый уровень подготовки.
Чтобы стать офицером полиции в США нужно продемонстрировать определённый уровень подготовки.

Трудно сказать, что роль Брайана была так уж велика - Ронни и без него прекрасно понимал, что нужно делать. И подготовка у него была нехарактерной - вместо многоповторки он часто выходил на одно-два предельных повторения в стиле пауэрлифтинга, но "добивал" мышцы такими весами на 8-12 раз, которые не каждый пауэрлифтер вообще был способен поднять.

Его достижения за годы карьеры:

  • Становая тяга в 363 килограмма на 2 повторения;
  • Присед 363 на 2;
  • Жим 227 на 5;
  • Жим гантелей 91х2 на 12;
  • Передний присед 264 на 4.

И ещё очень и очень многое, что кажется невероятным простому человеку.

С таким рвением звание "Мистер Техас" без труда пришло в 1990 году. И в этом же году - третье место на национальном чемпионате. Прокарта IFBB досталась уже в следующем году после победы на чемпионате мира среди любителей по версии этой организации.

Карьера Коулмэна в 1990-е годы

На "Мистер Олимпия" Ронни отправился уже в 1992 году. Но получил даже не "баранку", а "дырку от бублика" - 16-е место из 16-ти возможных. Сдался ли Коулмэн? Вопрос риторический.

В 1993 году Ронни уже 6-й на "Мистер Олимпия" и кое-где 4-й и 6-й по другим общемировым выступлениям.
В 1993 году Ронни уже 6-й на "Мистер Олимпия" и кое-где 4-й и 6-й по другим общемировым выступлениям.

В 1993 году Ронни уже 6-й на "Мистер Олимпия" и кое-где 4-й и 6-й по другим общемировым выступлениям. Конкурировать было очень сложно: на дворе была эра Дориана Йейтса - английского атлета, который славился своими спартанскими и крайне суровыми тренировками в полный отказ. И чтобы что-то противопоставить лучшему из лучших Коулмэну пришлось заметно увеличивать собственную нагрузку.

Параллельно Ронни, чтобы добыть дополнительные деньги на подготовку, начал участвовать на соревнованиях по пауэрлифтингу. Очень неплохо - в актив посыпались первые и вторые места. Но главное достижение 1994 года - 3-е место на Гран-при в Германии и 3-е место на Гран-при Франции.

Победа на первом профессиональном соревновании - "Canada Pro Cup", пришла в 1995 году. Но на "Мистер Олимпия" последовал откат на 11-е место. В этот же год Коулмэн посетил для соревнований Россию и занял там 6-е место на Гран-при Международной федерации фитнеса и бодибилдинга, что говорит о высочайшей конкуренции в РФ в те годы.

Доходы росли. В 1996 году за 6-е место на "Мистер Олимпия" ему досталось 12 тысяч долларов. Дополнительно пришёл кубок Канады и ряд вторых-пятых мест по миру. Причём, как вспоминал Коулмэн, путешествовать приходилось преимущественно поездами - постоянные перелёты были всё ещё неподъёмным бременем для его кошелька.

Доходы росли. В 1996 году за 6-е место на "Мистер Олимпия" ему досталось 12 тысяч долларов.
Доходы росли. В 1996 году за 6-е место на "Мистер Олимпия" ему досталось 12 тысяч долларов.

В 1997 году на Гран-при Россия заметно набравший Коулмэн стал первым. Но по миру разброс мест был колоссальный: от 3-го места на "Ironman Pro Invitational" до 9-го места на "Мистер Олимпия". Никто сильно не ставил на то, что чернокожий парень покажет что-то стоящее в следующем году. Но...

... Неизвестно как, но в 1998 году Ронни заметно улучшил свою форму. В Финляндии он умудрился оставить за спиной таких титанов, как Нассер Эль Сонбати и Кевин Леврон. После "забрал" Гран-при" Германии и "Ночь чемпионов", что заставило Леврона много позже сказать в одном из интервью:

"Это было началом конца для остальных бодибилдеров".

Ронни повезло и в том, что Дориан, как крайне умный человек, поставил карьеру на полный "стоп" в 1997 году. Но считается, что в 1998 году англичанин уже не был конкурентом американцу. Однако главным претендентом на титул "Мистера Олимпия" спортивные издания ошибочно называли Флекса Уилера. Но когда на сцене показался Коулмэн с эталонными 112,5 килограммами веса, доведённый до предела длительной подготовкой и сгонкой воды, ни у одного судьи больше не было сомнений в том, кого назначить победителем - первый титул "Мистер Олимпия" был записан на счёт парня из Луизианы. В этот же момент счета пополнились солидной суммой в 110 тысяч долларов, что наконец-то позволило начать заниматься без нужды.

Эра доминации "Короля"
Эра доминации "Короля"

В 1999 году началась эра доминации "Короля". Но в тот год ему ещё пришлось реально побороться за титул "Мистер Олимпия", так как тройка Леврон-Уиллер-Коулмэн по настоящий день считается лучшей за всю историю ББ. Но победил Ронни, чем ещё больше улучшил своё материальное положение.

Эра доминации "Короля" и уход из спорта

В 2000 году Ронни, помимо прочих соревнований, третий раз подряд становится "Мистером Олимпия". До него этот результат смогли показать только Йейтс, Хейни, Зейн, Олива и Шварценеггер. Титул 2001-го года тоже за ним. Но этот год "подарил" Коулмэну главного соперника в карьере - голодного и даровитого Джея Катлера, который все последующие годы будет отставать от "Короля" всего на пару очков и не давать ему расслабиться.

В 2002 году пришёл пятый "Мистер Олимпия". Но выступление на "Show of Strength Pro в 2002" обернулось сенсационным и единственным проигрышем от Шлиеркампа, что заставило снова увеличить усилия во время подготовки к новым стартам в 2003 году.

В 2003 году на "Мистер Олимпия" вышел "монстр" с рекордным (на тот момент) соревновательным весом в 132,4 килограмма. И при этом, как отмечали критики, "в идеальной форме". И даже Катлер, который пропустил 2002-й год ради подготовки к 2003-му году позже вспоминал, что когда Ронни снял одежду в раздевалке (цитата), у него отвисла челюсть. Так в актив попал шестой титул, а по результативности "Король" сравнялся с Йейтсом.

В 2004 году Ронни сравнялся по количеству "Олимпий" со Шварценеггером, став вторым в истории.
В 2004 году Ронни сравнялся по количеству "Олимпий" со Шварценеггером, став вторым в истории.

В 2004 году Ронни сравнялся по количеству "Олимпий" со Шварценеггером, став вторым в истории. Его вес - 138,3 "идеальных" килограмма. И, уже ожидаемо, 2005 год позволил Коулмэну свершить историю - восьмой "Мистер Олимпия" в активе. И, чтобы закрепить прозвище "Король" в тот год Ронни вышел на сцену в характерном средневековом костюме правителя.

Но ничто не вечно под Луной. И Катлер дышавший в спину все эти годы, в 2006 году забрал своё. А 2007-й год принёс 4-е место Коулмэну и последнее выступление на "Мистер Олимпия". Такой откат объясняется ещё и тем, что у Ронни уже имелись серьёзные проблемы со здоровьем. Какие? Читайте в следующем разделе.

Падение "Короля"

Жить в сверхрежиме постоянной подготовки - тяжёлое бремя. И, скажем откровенно - стиль жизни, крайне опасный для здоровья. Когда Ронни кричал своё знаменитое "Это лёгкий вес, детка", он настраивал свою психику на подход. Но суставы не могли долго "переваривать" такое издевательство.

Жить в сверхрежиме постоянной подготовки - тяжёлое бремя. И, скажем откровенно - стиль жизни, крайне опасный для здоровья.
Жить в сверхрежиме постоянной подготовки - тяжёлое бремя. И, скажем откровенно - стиль жизни, крайне опасный для здоровья.

Вообще, у Коулмэна намного больше запоминающихся фраз, чем самая известная, озвученная выше:

  • "Каждый хочет стать бодибилдером, но не каждый хочет поднимать большие веса";
  • "Это всего-лишь арахис!";
  • "Мне ничего не остаётся кроме как сделать это!".

Они все ушли в народ. Но в русскоязычном секторе Интернета, где присутствует перевод иногда без озвучивания контекста, они почти неизвестны. В англоязычном секторе по сей день являются "мемами" в среде ББ.

Первые операции "посыпались" в 2007 году. Всего, по настоящий день, общее количество хирургических вмешательств исчисляется десятками. Самая основная: двойная замена тазобедренного сустава за миллионы долларов. А в 2025 году чемпион чемпионов едва не перешёл в иной мир из-за сепсиса, в результате неудачного восстановления после очередного вмешательства в тело.

Ронни говорит, что ни о чём не жалеет. Рядом семья - добрая подруга детства - Сьюзан Уильямсон, которая решила стать супругой Коулмэна в 2016-м году. Сегодня у пары четыре дочери и они проживают в штате Техас, в Арлингтоне. И, помимо всего прочего, имеют добрую славу крайне набожных христиан и примерной семьи.

Благо, что помимо гонораров и наград ещё в 2011 году Ронни отправился в бизнес и основал компанию по производству оздоровительных продуктов и спортивного питания.
Благо, что помимо гонораров и наград ещё в 2011 году Ронни отправился в бизнес и основал компанию по производству оздоровительных продуктов и спортивного питания.

Благо, что помимо гонораров и наград ещё в 2011 году Ронни отправился в бизнес и основал компанию по производству оздоровительных продуктов и спортивного питания. По настоящий день продукция с приставкой "King" и тренировочный комплекс "Yeah buddy" являются самыми продаваемыми на рынке, что позволяет перекрывать колоссальные медицинские счета.

Ронни тренируется и сегодня, несмотря на то, что ежесекундно испытывает колоссальную боль. Ибо, как настоящий христианин, искренне считает, что все испытания даются на пути для того, чтобы укрепить дух, а сам он просто не имеет морального права сдаваться - он по-прежнему кумир миллионов и ориентир для целых поколений бодибилдеров. Даже ситуацию 2025-го года Коулмэн постарался обернуть на пользу всему миру - превратил своё предсмертное состояние в рекламную кампанию, чтобы привлечь внимание общественности к проблемам сепсиса. И это характеризует чемпиона лучше всего - даже перед лицом Смерти он остаётся уверенным, трудолюбивым, жизнелюбивым и целеустремлённым.

И это характеризует чемпиона лучше всего - даже перед лицом Смерти он остаётся уверенным, трудолюбивым, жизнелюбивым и целеустремлённым.
И это характеризует чемпиона лучше всего - даже перед лицом Смерти он остаётся уверенным, трудолюбивым, жизнелюбивым и целеустремлённым.

С уважением, Иван Вологдин

Дорогие друзья! Теперь на этой платформе нельзя писать о сложной технике в целом. Статьи уходят в нарушения. Ищем новый формат. Об этих темах теперь только в ТГ, так как выбора нет https://t.me/CulturniyCod

Подписывайтесь на канал «Культурный код», ставьте лайки и пишите комментарии – этим вы очень помогаете в продвижении проекта, над которым мы работаем каждый день.

Прошу обратить внимание и на другие наши проекты - «Танатология» и «Размеренность Бытия». На этих каналах будут концентрироваться статьи о других исторических событиях.