Магнитное поле нашей планеты становится стабильным, но учёные предупреждают, что это может быть лишь временное явление. Хотя в ближайшие дни серьёзных магнитных бурь не ожидается, расслабляться не стоит.
Во вторник, 10 февраля, с полуночи до обеда, магнитосфера Земли будет испытывать небольшие колебания, достигающие 3 баллов. Во второй половине дня активность снизится до 2 баллов.
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, скорость солнечного ветра в этот день составит 423 километра в секунду. Шансы на появление полярных сияний минимальны, а вероятность магнитных бурь составляет всего 7%. Вероятность незначительных возмущений составляет 20%, а в 73% случаев магнитосфера останется стабильной.
Индекс вспышечной активности на данный момент находится в оранжевой зоне, достигая 6,9. Накануне было зарегистрировано 10 солнечных вспышек, из которых одна достигла класса M.
Как подготовиться к изменениям космической погоды
Метеозависимым людям можно немного расслабиться, когда магнитные бури стихают. Однако, чтобы минимизировать их влияние на самочувствие, важно заранее подготовиться и адаптироваться к подобным явлениям. Одним из ключевых шагов в борьбе с метеозависимостью становится подготовка к изменениям космической погоды. Следите за прогнозами и планируйте свои дела так, чтобы минимизировать стресс и нагрузку на организм. Кроме того, важно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью и обеспечить себе полноценный отдых.
Есть несколько простых способов улучшить самочувствие во время геомагнитных возмущений. Прежде всего, проводите больше времени на свежем воздухе, даже если погода не радует. Это поможет организму быстрее адаптироваться. Также стоит обратить внимание на свой рацион: включите в него больше овощей и фруктов, наполненных витаминами и минералами, которые поддержат иммунную систему.
Не забывайте о значении релаксации и медитации. Эти практики помогают снизить уровень стресса и улучшить общее состояние организма. Регулярные занятия йогой или медитацией могут значительно повысить устойчивость к погодным изменениям и улучшить качество жизни.