Решила я, значит, худеть, заготовок на выходных на неделю сделала, чтобы у плиты лишний раз не стоять, аккуратненько все завакуумировала по пакетикам и предвкушала, какая жизнь у меня начнется счастливая похудательная. Каак сброшу килограммов пять, так сразу дисгормональные мои нарушения выправляться начнут. Счастье, здоровье!
Ага... Нет, ну началось все по плану - гречу по-купечески из пакетиков своих я соорудила, пока чайник закипал. Позавтракала, половину гречи в контейнер уложила с собой на работу, половину на ужин оставила, перекус соорудила, не выходя из отведённого количества продуктов.
Надо сказать, что завтрака из бутербродов с сыром и куриным рийетом мне с восьми утра до обеда хватило - хорошее количество белка и молочного жира насытили и переваривались долго.
Вот гречи хватило ненадолго - маловато там жиров было, чайная ложка масла на две порции. Уже через час после обеда потянулась за вафельные хлебцем с все тем же рийетом. Поскольку перекус состоялся рано, то домой поехала уже солидно проголодавшийся (и ехать почти полтора часа).
А дома... Переоделась, пошла на кухню - гречи моей нет! Кто-то из колледжа вернулся тоже сильно проголодавшимся, и раньше меня. Контейнер с тушёной в сметане свининой был проигнорирован - к ней же макарошки хотя бы сварить надо, мать не варит, оставляет эту почетную миссию. А греча - вот она, уже готовая, на минуту в микроволновку сунул и ешь. Как-то забылось "Не люблю грибы". Съел мой сыночка гречу с курьей грудью и грибами за милую душу! Это муж будет смотреть голодными глазами и утверждать, что не голоден.
Муж, кстати, даже будучи оповещен, что я худею, нахальнейшим образом круассанов купил. Порадовать хотел, ага... Вы сталкивались с тем, что как только заявляете о намерении похудеть, мужья начинают вроде как СЕБЕ покупать ВАШИ любимые вкусняшки? С чем связано такое поведение?
Из провала первого дня сделаны оргвыводы: 1) свою еду на плите на видном месте не оставлять, 2) на случай соблазнения вкусняшками заготовить свои собственные, правильные. Второй пункт был выполнен путем покупки в Пятерочке безлактозного творожка "Сарафаново" и изготовления из него вафель на сахарозаменителе и яичном белке (желтки ушли на вафли из обычного жирного творога с маслом и сахаром мужикам на завтрак). Они же н/з на случай, если не оставленная на виду еда будет найдена и съедена всякими голодными подростками.
Учимся на ошибках :)
