Найти в Дзене

Мангустин - тропическая «королева фруктов»: польза, витамины, как выбрать, хранить и правильно есть

Мангустин - небольшой фиолетовый плод с белыми сочными дольками внутри. Его часто называют «королевой фруктов» за изысканный вкус и высокое содержание природных антиоксидантов. В этом материале всё о пользе, составе, вкусе и хранении мангустина, интересный ботанический факт и информация, где заказать свежие плоды в Санкт‐Петербурге. Внешний вид: плотная тёмно‐фиолетовая кожура, сверху зеленая плодоножка с листочками, а в основании плода «корона» из чашелистиков. Внутри: белые сегменты мякоти, похожие на дольки чеснока по форме, но по консистенции — нежнее и сочнее. Родина и регионы выращивания: Юго‐Восточная Азия (Таиланд, Индонезия, Малайзия, Филиппины, Вьетнам). Также культивируется в тропиках Карибского региона, Африки и Центральной Америки. Мы получаем мангустин, преимущественно, с плантаций Вьетнама и Таиланда. Витамины и микроэлементы, входящие в состав. Витамины: витамин C и витамины группы B (включая B1, B2, B3). Минералы: калий, магний, марганец, железо, медь, кальций, фосфо
Оглавление

Мангустин - небольшой фиолетовый плод с белыми сочными дольками внутри. Его часто называют «королевой фруктов» за изысканный вкус и высокое содержание природных антиоксидантов.

В этом материале всё о пользе, составе, вкусе и хранении мангустина, интересный ботанический факт и информация, где заказать свежие плоды в Санкт‐Петербурге.

Кратко о фрукте.

Внешний вид: плотная тёмно‐фиолетовая кожура, сверху зеленая плодоножка с листочками, а в основании плода «корона» из чашелистиков. Внутри белые сегменты мякоти, похожие на дольки чеснока по форме, но по консистенции — нежнее и сочнее.

Родина и регионы выращивания: Юго‐Восточная Азия (Таиланд, Индонезия, Малайзия, Филиппины, Вьетнам). Также культивируется в тропиках Карибского региона, Африки и Центральной Америки. Мы получаем мангустин, преимущественно, с плантаций Вьетнама и Таиланда.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав.

Витамины: витамин C и витамины группы B (включая B1, B2, B3).

Минералы: калий, магний, марганец, железо, медь, кальций, фосфор.

Пищевые волокна: для здоровья кишечника и нормализации пищеварения.

Интересный биологический факт.

Часто количество чашелистиков (лепестков) у основания мангустина совпадает с количеством съедобных долек мякоти внутри. Обычно это 4–8 долек, иногда до 10. Это помогает примерно визуально оценить, сколько долек ждать при открытии плода и выбрать к покупке более крупные плоды.

Как должен выглядеть свежий мангустин, советы по выбору.

Цвет фрукта насыщенный фиолетово‐бордовый - признак зрелости. Кожура должна быть целая, без трещин и тёмных пятен. При нажатии слегка поддаваться, но не мягкая как «мятое яблоко» и не твёрдая как «камень». Хвостик с плодоножкой и листиками свежие, зеленые, не сухие - это признак свежего среза.

Свежий мангустин
Свежий мангустин

Как правильно есть мангустин?

Аккуратно разломайте плод пополам нажав на кожуру двумя ладонями (но не сильно, а слегка, до трещины) или сделайте неглубокий круговой надрез ножом и раскройте. Достаньте белые дольки и кушайте с удовольствием. В некоторых сегментах мякоти могут быть косточки, они крупные и кушать их нельзя.

У мангустина мякоть сладкая, с лёгкой кислинкой, ароматная, напоминает смесь персика, ананаса, личи и винограда; консистенция - нежная, сочная, глянцевая, напоминает мякоть клубники.

Как мангустин транспортируют и как хранится при доставке?

Из‐за нежной мякоти мангустин перевозят с соблюдением холодовой цепи - охлаждённые контейнеры, бережная упаковка (перегородки, пенопласт), иногда контролируемая атмосфера, упаковка в пленку на подложке, чтобы не проникал воздух. Так мангустин дольше сохраняет свежесть. Для быстрой доставки в Россию транспортируется этот фрукт чаще всего самолетом.

Как хранить мангустин дома?

При комнатной температуре: 1 - 2 дня. В холодильнике: в овощном отсеке или в герметичном контейнере при температуре от 4 до 10 C - до 5-7 дней (зависит от исходной свежести). Не храните рядом с продуктами, выделяющими этилен (бананы, яблоки) - это ускоряет порчу.

Не мойте перед хранением - повышенная влажность ускоряет гниение, мойте непосредственно перед едой.

Где купить мангустин в Санкт‐Петербурге?

В интернет‐магазине экзотических фруктов FRUIT LEVEL в Санкт‐Петербурге вы можете заказать свежие мангустины с доставкой по городу.

FRUIT LEVEL специализируется на редких тропических фруктах - это удобный способ попробовать мангустин, не выезжая в тропики.

Если хотите купить свежие органические экзотические фрукты в Санкт‐Петербурге - посмотрите ассортимент FRUIT LEVEL и закажите доставку.

Пишите в комментариях, пробовали ли вы мангустин и какие вкусовые сочетания вам понравились?