Зимняя пора — это не только красота, но и время повышенных рисков. Рассказываем о самых частых опасностях холодного сезона и даем советы, как их избежать.
Гололед, морозы и снегопады требуют от нас повышенного внимания. По данным Росстата, в России на каждые 100 000 человек приходится 8730 травм ежегодно. Поэтому так важно знать про риски и быть предусмотрительными. Мы составили чек-лист и бонусом в конце статьи поделились промокодом на скидку 20% на полис от несчастных случаев.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы узнавать больше полезной информации.
Гололед
Это, пожалуй, самая распространенная причина травм зимой. Падение на льду может привести к ушибам, растяжениям, вывихам и серьезным переломам лучевой кости, лодыжек или даже бедра.
Что делать?
Выбирайте обувь с рифленой подошвой из нескользящих материалов, передвигайтесь мелкими, как бы шаркающими шагами, не держите руки в карманах, чтобы более уверенно удерживать равновесие. Будьте осторожны на склонах, ступеньках и в ранние утренние часы, когда лед особенно коварен.
Сосульки и наледь
Падающая с крыш наледь представляет прямую угрозу жизни и здоровью. Травмы от таких падений часто бывают очень тяжелыми.
Что делать?
Всегда обращайте внимание на ограждения и предупреждающие знаки. Не гуляйте вплотную к стенам зданий, особенно в период оттепели. Переходите на безопасную сторону улицы, если видите скопление сосулек или снегоуборочную технику на крыше.
Лютый мороз
Обморожение начинается незаметно: кожа бледнеет, появляется чувство покалывания или онемения. Чаще страдают пальцы рук и ног, уши, нос.
Что делать?
Одевайтесь многослойно, используя термобелье и натуральные теплые ткани вроде кашемира или шерсти, не носите тесную обувь. На морозе избегайте металлических украшений. А при первых признаках обморожения зайдите в теплое помещение, выпейте теплый (не горячий!) напиток. Ни в коем случае не растирайте обмороженные места снегом или руками, именно медленное согревание — лучшая тактика.
Уборка снега
Казалось бы, рутинное дело, но для неподготовленного человека оно может обернуться проблемами со спиной, мышцами и даже стать причиной сердечного приступа из-за резкой нагрузки на холодном воздухе.
Что делать?
Используйте эргономичные легкие лопаты и работайте в умеренном темпе, делая регулярные перерывы. Не пытайтесь за один раз откинуть тяжелый пласт снега: прислушивайтесь к своему самочувствию, при любой боли или одышке немедленно остановитесь.
Активный отдых
Катание на тюбингах, санках и ледянках = риск неуправляемого спуска, столкновений с препятствиями и другими отдыхающими. Последствия: от переломов до сотрясения мозга.
Что делать?
Выбирайте только оборудованные, проверенные склоны без деревьев, столбов и ям поблизости. Не катайтесь на тюбинге лежа на животе или стоя. Соблюдайте дистанцию и научите этому детей.
Как обеспечить себе надежную защиту
Даже при соблюдении всех мер предосторожности полностью исключить риск несчастного случая нельзя. Именно для таких внезапных ситуаций и создан специальный полис. Он позволит сосредоточиться на комфортном восстановлении, а не на поиске средств на лечение для себя или семьи.
Оформив такую страховку, вы получите выплаты при разных травмах, включая обморожение. Просто позвоните нам или напишите в приложении — мы поможем правильно оформить документы после посещения больницы.
Переходите на наш сайт, считайте стоимость оптимального покрытия в онлайн-калькуляторе и не забудьте ввести промокод на скидку 20% — NSdzen20.