Вы когда-нибудь задумывались, почему так популярны блоги нытиков и тех, кто пишет о том, как всё беспросветно плохо и будет ещё хуже? Почему люди охотно подписываются на такое и присоединяются к комментариям а ля "мы все скоро умрём"? Потому что это нормальная реакция организма, который перекормили "культом счастья": когда изо всех утюгов ему внушали про жить здорово, быть на позитиве, улыбаться и радостно махать при любом стечении обстоятельств. И многие искренне пытались соответствовать. Или хотя бы делать вид в соцсетях, что соответствуют: постили фото и выкладывали видео наиболее ярких и счастливых моментов, чтобы у зрителей складывалось впечатление об идеальных отношениях и семьях, о счастливых самодостаточных людях, красивых, здоровых, всегда в отличной форме и переживающих только положительные эмоции.
Однако реальная жизнь была слишком далека от инс***ных фото, а бескомпромиссное стремление к счастью для подавляющего большинства оказалось абсолютно безнадежным занятием. Люди не просто стали уставать от гонки к недостижимой цели. Многие чувствовали разочарование и даже впадали в депрессию. Их психика стала противиться — противодействовать культу счастья. Возвращая себе право на грусть и плохое настроение. Право открыто признаться, что тебе хочется в данном моменте быть унылым ***ном, а не изображать из себя вечно радостного позитивчика-неунывайку.
Этот тренд противодействия культу счастья заинтересовал психологов. И они обнаружили (кто бы сомневался?)) ), что всё плохое не так уж и плохо! В том смысле, что нашему организму необходимо не только радоваться, но и время от времени быть в плохом настроении и грустить.
Вы не поверите (сама была в шоке), но согласно исследованиям, плохое настроение может способствовать... улучшению памяти! Например, люди, которым испортила настроение плохая погода, смогли подробнее описать интерьер магазина, в котором они находились, чем те, кто был в хорошем расположении духа. Ещё — как ни странно — именно в плохом настроении свидетели допускают наименьшее количество ошибок в показаниях. Психологи считают, что грусть или плохое настроение помогают лучше сфокусироваться на ситуации.
Удивительно, но факт: люди в плохом настроении менее доверчивы и более скептично настроены, если речь идёт о каких-то слухах или фейках. То есть, если человек грустит, он не в духе, его способность распознавать обман усиливается! Таким образом, печальные Пьеро более застрахованы от мошеннических манипуляций, чем весёлые неунывающие БуратинЫ)). И, кроме того, хмурые унылые люди менее склонны поддаваться стереотипам, нежели весельчаки.
Никогда бы не подумала, но плохое настроение способствует формированию более точных суждений. Например, у грустных судей формировалось более точное и верное суждение о людях, так как они внимательнее относились к деталям. По-моему, надо срочно разработать какую-то программу порчи настроения судьям!!! Наше общество в ней очень нуждается.
Ещё одной пользой грустишки и печальки является то, что они стимулируют мотивацию. Во как. В ходе экспериментов было доказано, что грустные подопытные старались усерднее и работали упорнее при выполнении трудного задания. Они ответили на большее количество вопросов и дали больше правильных ответов, чем участники в хорошем настроении.
У меня такое ощущение, что некоторые работодатели знают этот секрет и прилагают массу усилий, чтобы настроение их наёмных работников всегда было максимально подавленным.
Грусть и плохое настроение могут усиливать... чувство справедливости! Печальные люди менее эгоистичны и относятся к другим более справедливо.
Поэтому не удивительно, что с ними все хотят пообщаться и задружиться)). То есть, можно утверждать, что люди в минорном настроении более успешны в коммуникации.
Так что, грустите на здоровье!
С пользой для себя и дела.
Но только недолго.
.