Россиянам напомнили, что повредить зубную эмаль могут привычки, которые кажутся совершенно безопасными. Врач-стоматолог Виктория Каратаева объяснила, что в зоне риска – даже сторонники здорового образа жизни, которые начинают день со стакана воды с лимоном или часто пьют фруктовые смузи. Об этом пишет Lenta.ru.
«Навредить эмали может и агрессивная чистка, неподходящая щетка или неправильный режим ирригатора. Еще одна причина разрушения эмали – бруксизм. При сильном сдавлении челюстей во сне эмаль стирается, сустав находится в гипертонусе», – подчеркнула эксперт.
По словам специалиста, неожиданным фактором риска является привычка запивать горячую еду холодными напитками. Резкие перепады температуры делают зубы более чувствительными и могут приводить к появлению микротрещин. Вред способны нанести и кислые продукты – цитрусовые, газировки без сахара, лимонная вода.
Каратаева также предупредила о вреде курения и привычке грызть семечки, орехи, ручки и карандаши. Такие действия нередко заканчиваются сколами и трещинами.
Ранее KP.RU писал о простых продуктах, которые помогут сохранить здоровье зубов. Источниками фтора могут послужить гречка, рыба и картофель.