Изменения в паре начинаются не с разговоров, не с ультиматумов и уж точно не с психологических книжек, которые вы читаете, чтобы “протянуть еще немного”.
Многие думают, что если посмотреть еще один вебинар или стать еще капельку “мудрее”, то всё наладится. Но настоящие изменения запускаются в другой точке - там, где вы больше не можете врать себе. И ему тоже не можете. Когда вы смотрите на партнера и понимаете: сейчас вы либо скажете как есть, либо вас просто порвет на тысячи кусочков.
Ловушка “терпимости”
Большинство людей никогда не дойдут до реальных перемен. Почему? Потому что мы привыкли к фразе “ну, в целом терпимо, всё нормально”. Но на самом деле это - издевательство над собой.
Когда внутри становится настолько невыносимо, что хочется выйти из собственного тела, чтобы стало хоть чуть-чуть легче, мы продолжаем «держать систему» на своих плечах. Нам страшно сбросить лягушачью шкурку и остаться с голой кожей, абсолютно обнаженными. Мы застреваем в этой вязкой зоне на годы: уже всё понимаем, уже чувствуем злость, но продолжаем быть “психологически зрелыми” и опустошенными, как колодец без воды. Пытаемся дать партнеру то, чего у нас самих уже нет.
Перестать “держать небо”
Решение приходит не тогда, когда партнер что-то осознает или начнет вас ценить. Изменения начинаются, когда вы перестаете сглаживать углы, объяснять за двоих, додумывать за него и спасать контакт в одиночку.
Это момент, когда вы осознаете: изменения - это не про “починить отношения”, это про готовность потерять себя прежнюю, которой было удобно всем, кроме вас самих.
Готовность разочаровать
Настоящие изменения начинаются там, где вы готовы быть неудобной. Где вы готовы не понравиться и разочаровать другого. Мы все хотим счастья без риска, без боли и без конфликтов. Но так не бывает.
Изменения запускаются пределом внутренних возможностей, когда внутри рождается ясное осознание: “со мной так больше нельзя”. Это точка отпускания контроля над результатом. Это не про “я хочу, чтобы он стал другим”, а про “я выбираю быть собой, и я понятия не имею, как всё развернется в конце”.
Спасение через взрослость
В этой точке - точке взрослой ответственности, а не романтики - происходит ключевое. Отношения либо перестраиваются на новом фундаменте, либо разваливаются.
И вот он парадокс: пока вы боитесь потерять, вы каждый день теряете себя по кусочкам. Пока вы держитесь за форму, содержание ваших отношений умирает. Но когда вы выбираете быть собой, это в любом случае спасает вас - вне зависимости от того, останетесь вы парой или нет. До этого доходят немногие, потому что здесь заканчивается надежда и начинается взрослая жизнь.
Если вы чувствуете, что больше не можете вытягивать систему в одиночку и готовы выйти из режима выживания, я приглашаю вас в свою бесплатную группу. Там мы будем говорить о том, как строить контакт, не теряя себя. Завтра в группе пройдет прямой эфир, где мы разберем эти механизмы глубже.
Переходите по ссылке https://t.me/+5Q2RcmitlBNjZjk6 и вступайте в группу.
И вопрос, который я оставлю вам на подумать: “Что вы всё еще боитесь потерять и что вы уже давным-давно потеряли?”.