Как шитьё спасает от депрессии🧵
Если оценивать шитьё не только как хобби, но и с точки зрения экономической выгоды, не обойтись без учета его влияния на здоровье населения. Исследования убедительно доказывают терапевтический эффект рукоделия: снижение уровня кортизола, уменьшение тревожности, профилактика деменции у пожилых людей и улучшение когнитивных функций.
Например, в Великобритании концепция «социального назначения» включает направление пациентов с легкими формами депрессии или одиночества в группы рукоделия. Это снижает нагрузку на систему здравоохранения и сокращает потребление антидепрессантов. Улучшение ментального благополучия напрямую коррелирует с ростом производительности труда и снижением количества дней нетрудоспособности. Участие в творческих активностях повышает уровень удовлетворенности жизнью и ощущение её осмысленности, что является важным компонентом человеческого капитала.
А вы боролись с депрессией при помощи шитья? Может даже вам помогали ткани Spacefabrics?!
