Вчера ночью приснилось что то безумно смешное. Не помню что именно, но я ржал во сне как ненормальный. Смеялся так что аж живот болел. Проснулся от собственного смеха в 4 утра, жена испугалась думала что то случилось. А я лежу и не могу остановиться, хохочу. Потом успокоился и уснул опять. Утром встал с таким ощущением легкости, будто сбросил 10 кг. На работе весь день в хорошем настроении был, коллеги удивлялись. Что бы это значило? Я вообще редко смеюсь в последнее время. Работа дом, работа дом, жизнь нормальная, но какая то серая если честно.
Что значит этот сон
Смех во сне, особенно такой сильный, что просыпаешься, это выброс подавленной радости. Эмоция, которой не хватает места в жизни.
Вы сами написали: «жизнь серая». Работа-дом-работа-дом. Вы делаете все правильно, но забыли, когда в последний раз чувствовали легкость, игру, настоящее веселье.
Подсознание устроило разрядку. Дало то, чего не хватает днем. Смех, это освобождение. От напряжения, контроля, серьезности.
И вот что интересно: вы проснулись с легкостью, весь день были в ресурсе. Радость работает как подзарядка. Когда вы смеетесь, жизнь становится проще.
Детали имеют значение
Если вы не помните, над чем смеялись, это не важно. Важен сам факт разрядки.
Если смех был таким сильным, что не могли остановиться, значит, накопилось много. Вы давно не давали себе расслабиться.
Если после сна чувствовали легкость, это знак. Вашей психике нужно больше радости.
Если обычно редко смеетесь, это тревожный звонок. Жизнь без смеха, это выживание, а не жизнь.
Где в вашей жизни это происходит
Подумайте: когда вы в последний раз смеялись до слез? До боли в животе?
Может быть, вы слишком серьезно относитесь ко всему? Работа, ответственность, долг. Но где радость?
А может, вы забыли, что взрослым тоже можно дурачиться? Играть с ребенком не из долга, а потому что весело?
Что делать
Этот сон, это напоминание. Вам не хватает радости. Это не мелочь, это потребность.
Найдите то, что вас смешит. Комедии, стендап, смешные видео, друга с хорошим чувством юмора. Делайте это регулярно.
Поиграйте с ребенком. Не «развивающие игры», а беготню, догонялки, строительство дурацких замков. Дети умеют радоваться. Вспомните как.
Сегодня вечером посмотрите что-то смешное. Или вспомните самый смешной момент вашей жизни и расскажите жене.
Заключение
Сон, в котором вы смеетесь до пробуждения, это крик подсознания: «Мне нужна радость!» Жизнь не должна быть только про обязанности. Взрослые тоже имеют право смеяться. Верните себе это право. Начните сегодня.
Вам тоже снились сны, где вы смеялись? Или давно не помните, когда смеялись по-настоящему? Пишите в комментариях.
Подпишитесь, чтобы понимать язык своих снов – здесь про подсознание без эзотерики.