Проект "Школа родственного ухода" работает в Москве с 2022 года. Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что за это время семь тысяч горожан узнали, как правильно ухаживать за пожилыми и маломобильными близкими, получили психологическую поддержку и консультации тренеров по долговременному уходу. Участники проекта рассказали, как обрели опору, уверенность в своих действиях и новых друзей.
Поддержка пришла вовремя
Участница "Школы родственного ухода" Дина Тагиева ухаживает за папой - инвалидом I группы. Москвичка прошла онлайн-курс "Домашний уход за маломобильным человеком", на котором узнала главные правила ухода за человеком, потерявшим способность самостоятельного обслуживания.
"У папы подтвердился онкостатус, он слег, появились осложнения: пролежни, пневмония, тромбоз. Каждый день начинался с тревоги и чувства беспомощности. Не знала, как правильно ухаживать в домашних условиях, боялась сделать что-то неправильно, навредить, упустить важное. Было очень тяжело, пока не записалась на занятия в Школу родственного ухода. Даже не представляю, что было бы со мной и моим близким человеком без этого проекта. Знания по уходу так важно получить вовремя", - рассказала Дина.
На занятиях она узнала, если родственник большую часть времени проводит в постели, необходимо правильно организовать пространство, обеспечить достаточное освещение, менять положение тела каждые 2-4 часа. Чтобы предотвратить появление пролежней, можно использовать подушки, а после гигиенических процедур для кожи будут полезны смягчающие кремы.
Читайте "Российскую газету" в Max - подписаться
"Новые знания очень пригодились в ежедневном уходе за папой. Тренеры "Школы родственного ухода" всегда готовы помочь и поделиться советами. Здесь я получаю поддержку и знания, вместо того чтобы в одиночку искать информацию, раздражаться и выгорать", - подчеркнула Дина.
Читайте также:
Участники проекта могут бесплатно освоить семь образовательных программ: "Домашний уход за малоподвижным человеком", "Деменция: уход с заботой о себе и близком", "Первая помощь", "Опека и попечительство над совершеннолетними недееспособными и не полностью дееспособными гражданами", "Средства реабилитации в уходе", "Пожарная безопасность жилого помещения", "Защити себя и своих близких от мошенников".
Школа подарила друзей
Москвичка Алена Сафронова призналась: Школа родственного ухода подарила ей целое сообщество единомышленников. Она ухаживает за 87-летней свекровью, страдающей деменцией. На первых этапах сложности были повсюду. Алена не представляла, как организовать быт, реагировать на тревожное состояние, помочь пожилому человеку передвигаться.
Проект стал для москвички частью жизни. Она внимательно изучает каждую статью в электронной базе знаний, участвует в вебинарах, очных занятиях и тестировании новых курсов.
Самые ценные открытия, по мнению Алены, - на практических занятиях. Здесь она научилась грамотному уходу и принципам создания безопасной среды дома, а еще познакомилась с удивительными людьми, которые тоже ухаживают за близкими. В группе взаимоподдержки нет места осуждению: только понимание и дружественная атмосфера.
"Для меня "Школа родственного ухода" - это место, где из состояния "я не справляюсь" рождается сильная позиция "я знаю, как действовать". Бесконечно благодарна за эту опору, за общение с единомышленниками, за возможность не просто выживать в роли ухаживающего, а находить ресурсы и моменты для радости", - поделилась Алена.
Обрести уверенность
Мария Парфенова ухаживает за любимым дедушкой. Несмотря на то, что москвичке помогает вся семья, первое время было непросто из-за недостатка знаний по уходу. Девушка поделилась, что в самом начале всех охватила паника и неуверенность.
Читайте также:
Как просто и быстро научить бабушек и дедушек новым технологиям
"Было страшно - мы не знали самых простых вещей: как правильно помочь дедушке встать, как обустроить дом для его безопасности. Понимали, что хотим заботиться, и очень важно было сделать это грамотно", - рассказала девушка.
Семья узнала о "Школе родственного ухода", и Мария сразу записалась на занятия. Она прошла онлайн-курсы по уходу и средствам реабилитации, а на очных занятиях освоила первую помощь. Эти знания пригодились в ежедневных делах.
"Учиться можно бесплатно, в удобном формате. Нам даже помогли индивидуально подобрать технику для дедушки. Но главное - это атмосфера в школе. Здесь тебя понимают, поддерживают и никогда не осудят за незнание чего-либо. Именно это и дает уверенность: ты перестаешь бояться, действуешь спокойно и правильно", - заключила Мария.
Автор: Ангелина Зеленькова