Когда мне предложили гипноз, я едва сдержала смех. Серьезно? Вы еще хрустальный шар достаньте и карты таро разложите. Я всегда считала это разводом для доверчивых людей или цирковым шоу.
Но смеяться мне тогда уже не хотелось. Жизнь напоминала заезженную пластинку с грустной музыкой, а кошелек опустел на 5000 рублей за первый сеанс. Я вышла из кабинета с одной мыслью: меня просто провели. Но настоящий эффект догнал меня позже. И это было совсем не так, как показывают в мистических фильмах.
Кругом одни враги, одна я - королева
Я пришла к специалисту, потому что превратилась в комок нервов. Мне казалось, что мир мне задолжал, но платить отказывается. Родные раздражали, мужчины попадались "не те", а ребенок словно испытывал мое терпение.
Я жила в режиме вечной обороны. Кто-то косо глянул - я уже мысленно с ним ругаюсь. Этакий непризнанный гений, которого никто не ценит. Так можно жить годами, упиваясь своей правотой, но однажды я посмотрела на сына. И мне стало не по себе.
Он начинал копировать мои реакции. Дергался, обижался, замыкался. Я поняла, что своими руками порчу ему будущее. Ради него пришлось признать: проблема не в людях вокруг, а в моей голове.
Почему я вообще на это согласилась
Клинический психолог выслушал мои жалобы и предложил гипнотерапию. Сначала я испугалась. Думала, меня "взломают", внушат чужие мысли, и я превращусь в человека без воли.
Но я полезла в интернет проверять факты. Оказалось, это не магия вуду. Этим инструментом пользуются люди, у которых возможностей куда больше моего. Например, актер Мэтт Дэймон так бросал вредные привычки, а певица Адель убирала страх сцены перед "Оскаром". Я рассудила просто: если уж мировые звезды доверяют свои мозги специалистам, то мне терять точно нечего.
Врач добавил к курсу биоакустику (БАК). Звучит сложно, но на деле ты просто сидишь в наушниках. Аппарат считывает сигналы твоего мозга и переводит их в звук. Ты буквально слушаешь музыку своей головы. Это нужно, чтобы успокоить нервы перед погружением.
Я ждала шоу, а получила океан
Я ехала на сеанс в выходной и волновалась. Ждала, что сейчас будут махать маятником и говорить загробным голосом: "Твои веки тяжелеют...".
Всё оказалось проще. Врач спросила про любимый цвет, взяла обычный карандаш и начала водить им перед глазами. Я ждала провала в темноту, отключки. Но вместо этого я просто закрыла глаза и... поплыла.
Ты не спишь. Ты всё слышишь, понимаешь, где сидишь. Но мозг начинает рисовать картинки с невероятной скоростью. Когда врач говорила про расслабление, я физически ощутила себя в воде.
Это был океан. Плотный, теплый, держащий на плаву. Слова доктора превращались в косяк серебристых рыб. Чем больше она говорила об удовольствии, тем быстрее крутилась эта живая воронка. На одном из сеансов я вообще увидела галактику, пролетающую мимо. Я видела черную дыру в центре. Это похоже на сон, которым управляешь не ты, а голос снаружи.
Эффект "пуленепробиваемого стекла"
Никаких чудес не случилось - мешок денег на голову не упал. Но в голове что-то щелкнуло. Главное - исчезла та самая ядовитая обида.
Раньше любое кривое слово вызывало у меня бурю эмоций на три дня. Теперь - тишина. Я вдруг четко увидела: люди ведут себя некрасиво не чтобы меня задеть. Им самим плохо, это их проблемы.
Появился странный иммунитет. Между мной и негативом словно встало прозрачное стекло. Я всё вижу, но грязь до меня не долетает. Стало легче дышать. Отношения с сыном выровнялись моментально - я просто перестала "фонить" тревогой и претензиями.
Стоит ли это своих денег
Гипноз для меня стал той самой "синей таблеткой". Ты не улетаешь в астрал, не видишь прошлые жизни, но ты меняешь настройки восприятия.
Но есть нюанс. Нужно найти "своего" человека. Психолог должен быть комфортным, как старый свитер. Если есть хоть капля недоверия или страха - ничего не выйдет, подсознание просто захлопнет дверь.
Я сейчас хочу повторить курс. Поняла, что иногда душе нужна генеральная уборка, чтобы не скатываться обратно в состояние "все кругом виноваты". Если чувствуете, что зашли в тупик и разговоры на кухне уже не помогают - попробуйте. Возможно, это ваш выход.