Снижение сексуального влечения у мужчин — распространённая проблема, за которой часто стоят не возраст, а образ жизни и состояние здоровья, статью с портала Gesundheitstrends перевел aif.ru.
Эксперты называют среди основных причин гормональные сбои, хронический стресс, недосып, депрессию и побочные эффекты некоторых лекарств.
«Либидо — это чувствительный индикатор общего состояния организма. Когда мужчина постоянно устает, плохо спит или находится в стрессе, первым страдает именно половое влечение», — отмечают специалисты в области мужского здоровья.
Также на желание негативно влияют сердечно-сосудистые заболевания, диабет, злоупотребление алкоголем и недостаток физической активности. При этом чрезмерные нагрузки и перетренированность тоже могут давать обратный эффект.
Эксперты подчеркивают, что игнорировать проблему не стоит. В большинстве случаев корректировка образа жизни и своевременное обращение к врачу помогают восстановить либидо и улучшить качество жизни.
Ранее уролог и андролог Марк Гадзиян составил список из семи продуктов, отрицательно влияющих на мужскую потенцию.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo