Найти в Дзене
Тюмень 1

Врач раскрыла неочевидную связь между головной болью и морозной погодой

Россияне в морозную погоду могут сталкиваться с головной болью. Неочевидную связь между мигренями и холодным временем года раскрыла ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Надежда Михель. Когда человек выходит на мороз, поверхностные сосуды кожи головы резко сужаются. Это помогает организму уменьшить потерю тепла и сохранить внутреннюю температуру тела. Однако такой спазм нарушает кровоснабжение тканей, ухудшает приток крови к коже и мягким тканям головы. Раздражение нервных окончаний активирует ветви тройничного нерва, основного нерва лица и головы, что вызывает боль. — Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень, — рассказала эксперт Надежда Михель. Ещё одна частая причина зимней головной боли — резкий перепад температур. Сосудам приходится мгновенно перестраиваться, и для некоторых людей, особенно чувствительн

Россияне в морозную погоду могут сталкиваться с головной болью. Неочевидную связь между мигренями и холодным временем года раскрыла ассистент кафедры терапии, гастроэнтерологии и пульмонологии Саратовского ГМУ им. В.И. Разумовского Минздрава России Надежда Михель.

Когда человек выходит на мороз, поверхностные сосуды кожи головы резко сужаются. Это помогает организму уменьшить потерю тепла и сохранить внутреннюю температуру тела. Однако такой спазм нарушает кровоснабжение тканей, ухудшает приток крови к коже и мягким тканям головы. Раздражение нервных окончаний активирует ветви тройничного нерва, основного нерва лица и головы, что вызывает боль.

— Организм пытается согреть мозг, резко расширяя артерии, что вызывает кратковременную, но острую боль, похожую на «заморозку мозга» или мигрень, — рассказала эксперт Надежда Михель.

Ещё одна частая причина зимней головной боли — резкий перепад температур. Сосудам приходится мгновенно перестраиваться, и для некоторых людей, особенно чувствительных к холоду или склонных к мигреням, такие перепады становятся стрессом. Чем больше разница температур, тем выше риск боли.

В большинстве случаев «морозная» головная боль проходит самостоятельно. Но можно значительно снизить вероятность её появления. Минздрав советует несколько простых и действенных мер:

  1. Носить головной убор.
  2. Не проводить много времени на морозе.
  3. При первых признаках дискомфорта зайти в тёплое помещение.