Всем привет! Хочу поделиться историей моей «идеальной» субботы.
Все шло по плану: ПП, калории в рамках, я — молодец. Вечером решила устроить себе легкий ужин. Очень «легкий»: много креветок, очень много креветок. Просто они были такие большие, красивые и сами прыгали мне в рот, честное слово!
А потом… а потом был десерт. Девочки, вы пробовали блинчики с дубайским шоколадом? Я теперь пробовала. И, кажется, поняла смысл жизни. Ну, или смысл субботы.
Логичным завершением гастрономического путешествия стало белое сухое вино. Для антуража и... условно говоря, «для пищеварения».
Калораж? О, да, я его благополучно преодолела. Взлетела над ним, как супергерой в плаще из блинов. И знаете что? Я НИ О ЧЕМ НЕ ЖАЛЕЮ! (Повторяю это как мантру, глядя на утренние отеки).
Так что это был не срыв. Это был стратегический читмил для души! А с воскресенья — снова в строй, с водой, спортом и чистой совестью.
Главное — не корить себя, а наслаждаться моментом (и дубайским шоколадом), а потом просто двигаться дальше.
А у вас были такие «стратегически запланированные» спонтанности?
#пп #читмил #баланс #жизньвкусная #ниочемнежалею #самоирония #зожбезфанатизма