🔴🟠🟠🟠🔴🔴🟠🟠🔴🔴🔴🔴
Я знаю много начинающих и продолжающих экспертов, которые топчатся на месте. Не потому что некомпетентны, а потому что внутри много страхов, сомнений и переживаний.
Это очень талантливые люди. У них огромный потенциал, которого они не видят.
Вообще, скажу по секрету, у всех, абсолютно у всех есть потенциал. Но он подавляется. Не специально, конечно.
И эта история мне знакома не по наслышке. Я в ней жила сама. И я знаю как сложно делать что-то, когда постоянно оглядываешься на мнение других, ждёшь одобрения и сравниваешь себя с кем-то более успешным.
Сейчас много литературы, информации в интернете , упражнений, техник,треннингов. Но проблема в том, чтобы заставить себя все эти техники использовать.
Возникает сопротивление, вылезают защиты, которые нас тормозят. Это я тоже прошла.
И у меня возникла идея, сделать практический курс для небольшой группы, чтобы помочь справиться с защитами, страхами, сомнениями и наконец-то начать свой путь к своей мечте.
И я разработала программу, собрав в этом курсе основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся на этом пути:
🔴 Личные границы. Их нужно понять, обозначить, выстроить и уметь защищать. Если их нет, то и успех пройдёт мимо
🟠Понимание своей ценности. Она есть у каждого. Мы с ней родились. И важно её найти, среди завалов навязанных убеждений.
🔴Критика. Важно научиться справляться не только с внешней критикой, но и найти общий язык с критиком внутренним. Сами себя мы ругаем гораздо чаще, чем окружающие.
🟠Быть собой. Индивидуальность наше всё. Даже если кажется, что в нас нет ничего особенного - это не так. И это важно научиться видеть.
Мы будем учиться, нарабатывать навыки в группе единомышленников. Каждый день. В течение месяца.
Постоянная поддержка с моей стороны - будем справляться с защитами вместе.
Это курс для тех, кто готов работать над собой. Это не теория, это ежедневная работа.
Кроме теоретических встреч и практических заданий, я включила в программу курса групповую терапию.
Таким образом мы будем работать с мыслями, с действиями, меняя паттерны поведения, а групповая терапия позволит провести более глубокую работу на бессознательном уровне.
Суть курса "Перезагрузка"
Это не про то, чтобы стать кем-то другим, а про то, чтобы "перезапустить" себя, убрать мешающие программы (ваши "защиты") и дать возможность своему настоящему потенциалу проявиться. Стать уверенным в себе. Открыто заявлять о себе. Проявляться без страха.
Как вам идея курса?
Откликается?
Если есть вопросы - буду рада на них ответить.
