Февраль - самое время подумать, как мы будем худеть к лету
9 февраля9 фев
~1 мин
🫓 Главное правило - есть достаточно белка, чтобы реже чувствовать голод и не терять мышечную массу. Смотрю сейчас на список лучших источников белка, а белок то вон где прячется, сохраняйте 🤭
🫓 Главное правило - есть достаточно белка, чтобы реже чувствовать голод и не терять мышечную массу. Смотрю сейчас на список лучших источников белка, а белок то вон где прячется, сохраняйте 🤭
...Читать далее
Февраль - самое время подумать, как мы будем худеть к лету 🫓
Главное правило - есть достаточно белка, чтобы реже чувствовать голод и не терять мышечную массу. Смотрю сейчас на список лучших источников белка, а белок то вон где прячется, сохраняйте 🤭