Мои хорошие, доброго времени суток, подготовка к пластической операции это фундамент успешного проведения и восстановления, ведь не только от моего мастерства зависит ход оперативного вмешательства и как быстро Вы придете в форму, но и от состояния Вашего организма.
Сегодня разберем пошаговый чек-лист, который может максимально подготовить организм, минимизировать риски осложнений и ускорить реабилитацию.
За 30 дней до дня Х
На этом этапе целью для Вас станет привести организм в состояние максимальной готовности, чтобы этого достичь потребуется выполнить следующее:
- Пройти прием у стоматолога и ЛОРа, чтобы убедиться, что отсутствуют хронические очаги инфекций, если есть устранить (пролечить кариес);
- Контроль веса и питания - постарайтесь стабилизировать вес, питание должно быть богато белком, микроэлементами, увеличьте употребление жидкости в чистом виде (1,5-2 литра за сутки);
- За месяц можно сделать долгосрочные обследования - ЭКГ, ФЛГ, УЗИ вен, маммографию, КТ и др.;
- Витаминная поддержка - чтобы укрепить иммунитет и сосуды можно начать принимать препараты железа и витамин С, но только после консультации с терапевтом, при условии, что нет никаких противопоказаний к их приему;
- При наличии хронических состояний, чтобы убедиться, что патологии находятся в стадии декомпенсации, посетите узкопрорфильных специалистов, которые дадут свое заключение на проведение операции;
- Начинайте защищать кожный покров от ультрафиолета;
- Откажитесь от курения, даже вейпов, т.к. никотин сужает сосуда и замедляет регенерацию тканей, может привести к грубым шрамам;
- Сократите употребление алкоголя, уже сейчас можно перейти в стадию отказа, чтобы снизить нагрузку на печень перед наркозом;
- Подготовьте пространство - можно начинать подготавливать зону восстановления, приобрести удобные подушки, а также вещи, специализированный (компрессионный) трикотаж (подобранный четко по размерам).
За 14 дней
За 2 недели до операции начинается этап “строгого режима”, в этот период целью является минимизировать возможные осложнения и отечность после операции, для этого важно соблюсти такие пункты:
- Медикаментозный контроль - отмена кроверазжижающих (некоторые НПВС, аспирин, ибупрофен), БАДов (Омега-3, витамин Е, женьшень и др.), гормональных средств;
- Снижайте потребление соли - чтобы не провоцировать скрытые отеки, лучше на данном этапе отказаться от соленого, копченого, острого, жирного и т.д.;
- Откажитесь от введения в рацион экзотических фруктов, особенно если захотелось попробовать впервые, это поможет избежать расстройств со стороны ЖКТ или аллергий;
- Алкоголь становиться полностью под запретом - он не только дает нагрузку на печень, но и усилит послеоперационные отеки;
- Откажитесь от агрессивных манипуляций у косметолога - под запретом химические пилинги, лазерная шлифовка, филлеры, ботулинотерапия (в зоне оперативного вмешательства) и от других травмирующих процедур;
- Приобретите все прописанные медикаменты (мази, капли, антисептики и др.);
- Сдайте анализы, которые действуют 10-14 дней по выданной памятке (ОАМ, ОАК, биохимия, коагулограмма, тесты на инфекцию и т.д.).
Если в этот период ухудшилось самочувствие - поднялась температура, появился кашель, симптомы ОРВИ, об этом нужно обязательно и как можно скорее сообщить оперирующему хирургу.
За 3 дня до пластической операции
72 часа до операции - это финишная прямая, здесь строгие протоколы, которые помогут исключить нам любые осложнения во время наркоза и в первые часы после него:
- Легкая диета, с исключением продуктов, которые вызывают газообразование и задерживают жидкость в организме;
- Отказываемся не только от экзотики в рационе, но и от морепродуктов, цитрусовых, шоколада, они также могут стать причиной аллергии;
- Откажитесь от уходовой косметики, средств макияжа;
- Ежедневно принимайте душ с мягким антибактериальным мылом, для очищения кожи от патогенной микрофлоры;
- уберите покрытие с ногтей - шеллак, гель-лак, как минимум с 1-2 пальцев, т.к. сатурация считывается с ногтевой пластины;
- Избегайте скопления людей, места общественного транспорта, контактов с заболевшими;
- Обеспечьте себя полноценный сон, который должен быть не менее 8 часов в сутки;
- Соберите сумку - оригинал паспорта, анализов, договор, возьмите свободную одежду на пуговицах или молнии, компрессионное белье.
В день самой операции необходимо быть натощак (последний прием пищи не позднее 20:00 накануне) после душа, не нанося никаких средств (лосьоны, сыворотки, крема, парфюм, дезодоранты), в свободной, удобной одежде, дома оставляете все украшения, в том числе и пирсинг, контактные линзы.
Если Вы принимаете жизненно важные лекарства (от давления) их нужно по согласованию запить одним глотком воды и сообщить об этом анестезиологу-реаниматологу при поступлении.
Для женщин день операции не должен выпадать на период менструации, т.к. в это время повышается риск возникновения кровотечения, усиленной отечности, будет замедление первичной регенерации тканей, из-за изменения гормонального фона. Поэтому, оптимально будет провести операцию в середине цикла, спустя 3-5 дней после окончания выделений, высчитать и оговорить сроки нужно заранее со своим оперирующим хирургом.
Мои хорошие, даже самый современный наркоз и самый компетентный хирург не заменит Вашей ответственности перед самим собой, пункты, которые приведены выше это не просто формальность, это Ваш вклад в успешное осуществление операции и легкое восстановление.
Мы с Вами одна команда, я отвечаю за точность движения скальпеля в операционной, а Вы за подготовленность своего организма.
Ваш доктор Погосян.