Как только вы поменяете формулировку, поменяется и ваше самоощущение

Как только вы поменяете формулировку, поменяется и ваше самоощущение.

Вот как это выглядит на практике:

1. В спортзале

❌ «Можно мне с вами по очереди подходы поделать?»

(Перевод: Разрешите мне прикоснуться к вашему тренажеру).

✅ «Предлагаю делать подходы по очереди» или «Я хочу почередоваться с вами».

Вы договариваетесь и четко обозначаете свою позицию.

2. В очереди

❌ «Можно я за вами буду?»

(Перевод: Вы позволите мне тут постоять?)

✅ «Я буду за вами» или «Я занял за вами, спасибо».

Вы констатируете факт и обозначаете свою позицию в пространстве.

3. В магазине/ресторане

❌ «Можно мне пирожок с капустой / этот стейк?»

(Перевод: Тетенька, дайте конфетку).

✅ «Мне один пирожок» или «Я хочу заказать этот стейк ».

Вы - клиент, который делает выбор.

4. В клинике/офисе

❌ «Можно мне войти?»

✅ «Добрый день, я к вам по записи».

Итог:

Мир - это не детский сад и вам не нужно просить разрешения, чтобы получить желаемое.

Попробуйте хотя бы один день заменять «можно» на «я бы хотел» или «я буду».

‼️Предупреждаю: уровень уверенности в себе может подскочить до небес.

А вы часто ловите себя на этом «можно»?

Пишите в комментариях, в каких ситуациях ваш внутренний ребенок просит разрешения !