Найти в Дзене
Элина Дзен

Предложение жизни - йога

Она рано поняла, что жизнь будет непростой. Не потому что кто-то сказал — а потому что так чувствовалось телом. Слишком рано пришлось взрослеть. Слишком часто — рассчитывать только на себя. Вокруг были люди, слова, советы, но почти не было опоры. Мир казался зыбким: сегодня он рядом, завтра — нет. Доверять было страшно. Расслабляться — опасно. Иногда по вечерам она садилась у окна и думала: «Неужели так будет всегда?» Не громко. Без жалоб. Просто вопрос, повисший в воздухе. Она не мечтала о роскоши или чьей-то защите. Ей хотелось одного — жить лучше и честнее, стоять на своих ногах и не просить разрешения быть собой. Йога появилась не как вдохновение. Скорее, как странное предложение от жизни. Не голос, не знак — просто факт. Как будто кто-то спокойно сказал внутри: — Вот. Это твоё. — Но будет трудно, — тут же добавил тот же голос. — Будет темно. — Будет одиноко. — Иногда будет казаться, что ты теряешь всё остальное. Она помнит свой первый коврик. Комнату. Тишину. Неловкость в теле. «З

Она рано поняла, что жизнь будет непростой. Не потому что кто-то сказал — а потому что так чувствовалось телом. Слишком рано пришлось взрослеть. Слишком часто — рассчитывать только на себя. Вокруг были люди, слова, советы, но почти не было опоры. Мир казался зыбким: сегодня он рядом, завтра — нет. Доверять было страшно. Расслабляться — опасно. Иногда по вечерам она садилась у окна и думала: «Неужели так будет всегда?» Не громко. Без жалоб. Просто вопрос, повисший в воздухе. Она не мечтала о роскоши или чьей-то защите. Ей хотелось одного — жить лучше и честнее, стоять на своих ногах и не просить разрешения быть собой.

Йога появилась не как вдохновение. Скорее, как странное предложение от жизни.

Не голос, не знак — просто факт. Как будто кто-то спокойно сказал внутри:

— Вот. Это твоё.

— Но будет трудно, — тут же добавил тот же голос.

— Будет темно.

— Будет одиноко.

— Иногда будет казаться, что ты теряешь всё остальное.

Она помнит свой первый коврик.

Комнату. Тишину. Неловкость в теле.

«Зачем я это делаю?» — думала она, удерживая простую позу. «Пока все живут, куда-то бегут, влюбляются, ошибаются — я стою здесь и дышу».

Было скучно. Было долго. Иногда — невыносимо.

Дни превращались в недели. Недели — в месяцы. Появился счёт. Практика за практикой. И каждый раз внутри звучал один и тот же честный диалог:

— Может, хватит?

— Нет.

— Ты же ничего не выигрываешь.

— Я остаюсь с собой.

— Это может занять годы.

— Я никуда не спешу.

— Ты можешь потерять людей.

— Я не могу потерять себя.

Иногда она действительно чувствовала, что жизнь проходит мимо.

Что кто-то живёт ярче, легче, громче. Что она будто выбирает тень.

Но однажды — не сразу, не вдруг — она заметила странное. Её тело стало домом. Мысли — тише. Решения — яснее. Она начала владеть собой.

Не контролировать. А чувствовать границы, ритм, момент.

Она увидела, что может создавать: не только движения, а состояние. Не только планы, а пространство вокруг себя. Годы шли.

Практика оставалась.

Иногда она улыбалась, раскладывая коврик, и думала: «Если это и есть моя жизнь — я согласна». И если быть совсем честной — у неё не было ни одной секунды сожаления. Если бы ей предложили ещё одну жизнь.

И ещё. И ещё. Она бы снова выбрала это. Не из долга. Не из аскезы. А потому что нет ничего прекраснее, чем служить себе и жить свою жизнь — до конца, без подмен. #йога #жизнь #красота #здоровье #саморазвитие #просвещение