Я 16 лет была «удобной». Успешной. Профессиональной. Надёжной.
Я открыла студию красоты в центре Москвы. Дважды переезжала и начинала жизнь с нуля. Со стороны — история сильной женщины, которая «смогла».
А внутри долго жила другая правда: страх ошибиться, быть недостаточной, сделать «не так». И постоянное ощущение, что я играю роль — вместо того чтобы жить по-настоящему.
В какой-то момент я поняла: можно менять города, проекты и статус. Но если внутри нет опоры — ничего не меняется.
Мы становимся тем, во что верим.
И если верим, что «я недостаточно», «надо быть удобной», «главное — не ошибиться» — именно так и строится жизнь.
Сегодня я — сертифицированный коуч по международным стандартам International Coaching Federation.
Но для меня важнее не диплом. А то, что я перестала играть в удобство.
Как я работаю
Я не даю советов.
Потому что уважаю вашу уникальность.
Коуч не живёт за клиента его жизнь.
Моя задача — задать тот самый вопрос, после которого вы начинаете слышать себя.
Я не «мотиватор».
Мотивация быстро сгорает.
Мы создаём не всплеск — а внутреннюю опору.
Мы работаем как партнёры.
На равных.
Без давления. Без оценок. Без «надо».
С какими запросами ко мне приходят
- Нет энергии, хотя «всё вроде нормально»
- Страх ошибиться парализует действия
- Работа и семья забирают всё время
- Сложно выстроить личные границы
- Непонятно, чего я на самом деле хочу
И чаще всего за этим стоит одно:
жизнь по чужим ожиданиям.
Почему мне можно доверять
За плечами — более 100 часов практики и обучение в академии «5 Prism».
16 лет в индустрии красоты и опыт создания бизнеса с нуля.
Два переезда и честное проживание своих кризисов.
Но главное — я знаю, как это:
когда страшно,
когда хочется всё бросить,
когда нужно собрать себя заново.
И я знаю, что из этого можно выйти сильнее.
Первый шаг — честный разговор
Приглашаю вас на бесплатную 25-минутную ознакомительную встречу.
Это не коуч-сессия. Это знакомство.
Мы обсудим ваши цели, я расскажу, как строится работа, и вместе решим — подходим ли мы друг другу.
Иногда перемены начинаются не с решительного шага.
А с честного вопроса к себе.
Кем вы выберете стать сегодня?
Тем, кто сомневается?
Или тем, кто начинает верить?
Напишите в комментариях или личные сообщения.
Начнём.
#выборсебя #коучинг #понятьчегохочу #саморазвитие #icf
#личностныйрост