Развенчан популярный миф о пользе секса

Сексуальная близость помогает временно снизить уровень стресса, однако этот эффект сохраняется лишь в течение одного дня. К такому выводу пришли психологи, изучившие повседневную жизнь сотен молодых супружеских пар. Результаты исследования опубликованы в журнале Archives of Sexual Behavior (ASB).

Ученые проанализировали данные трех независимых исследований с участием 645 человек — 319 пар, находившихся в первые месяцы брака. На протяжении двух недель участники ежедневно оценивали свой уровень стресса и сообщали, происходила ли у них сексуальная близость. Выяснилось, что в дни интимной близости партнеры чувствовали себя менее напряженными — независимо от пола, качества отношений и степени удовлетворенности.

При этом долговременного антистресс-эффекта обнаружено не было. Уже на следующий день уровень стресса возвращался к прежним значениям, а устойчивого эмоционального облегчения не наблюдалось. Существенное значение имели мотивы интимной близости.

Если близость происходила из-за чувства вины, давления со стороны партнера или желания избежать конфликта, на следующий день уровень стресса, напротив, повышался. По словам исследователей, в подобных ситуациях интимность перестает выполнять поддерживающую функцию и может усиливать внутреннее напряжение. В случаях, когда близость происходила по взаимному желанию, иногда наблюдалось более низкое напряжение и позже, однако этот эффект оказался нестабильным.

Авторы подчеркнули, что интимная близость способна дать лишь кратковременное облегчение и не заменяет устранение причин стресса. По их мнению, для психологического благополучия важен не только сам факт близости, но и контекст, включая мотивацию, ожидания и эмоциональное состояние партнеров.

Ранее ученые установили, что интимная близость может ускорять заживление повреждений кожи.