Доброго здравия, путники!
Актуальный запрос — забыть бывшего, отпустить человека, начать жить дальше.
Оставляю технику для тех, кто хочет помочь себе освободиться от оков привязанности.
Техника разрыва связи, которую я даю всем своим клиентам.
1. Нужно найти в своём расписании время, когда можете позволить себе минут 15 быть в полной тишине.
Выключаете все уведомления и лежите [или сидите] в полной тишине;
2. Делаете 10-15 глубоких вдохов и выдохов, останавливаете поток мыслей;
3. Представляете перед собой образ человека;
4. Внутри себя должны почувствовать место, откуда идёт связь с человеком [обычно, если любовные и сексуальные отношения, то низ живота; дружба — сердце, грудь]. Этих мест может быть несколько.
Когда нащупаете места, то представляете нить или луч, который связывает вас. Возможно, если связь крепкая, то может вообще канат выйти;
5. Благодарите человека за опыт [или можете отправить иные пожелания [разрешаю обматерить гадину и выплеснуть НАСТОЯЩИЕ эмоции, а не притворяться хорошей девочкой или мальчиком. Не надо подавлять в себе отрицательное, иначе оно же вас и сожрёт]] и, когда закончите высказываться, то берёте топор/факел огня и разрубаете/сжигаете эту нить;
С первого раза может до конца и не все связи оборваться, ничего страшного. Делаете ещё раз на следующий день. До тех пор, пока не оборвётся нить/луч/канат.
6. Говорите человеку: "Отпускаю и закрываю дверь в свою жизнь".;
7. Закрываете дверь и оставляете за ней человека. Уходите.
8. Потом снова с помощью глубоких вдохов и выдохов [можно уже обойтись 3-5], медленно приходите в себя.
Когда почувствуете, что связи больше нет, разрывать ничего не нужно, уже в самом конце [когда полностью связи разорвали], представляете, как раны [откуда изначально почувствовали связь] затягиваются. Мысленно закрываете этот канал.
И всё, вашей энергией этот человек больше питаться не будет.
Побочный эффект: человек может вернуться, ибо больше вы его не подпитываете. Тут главное держать человека на расстоянии и больше не подпускать его к себе. Можете применять практику не только к объекту любовного обожания, но и к другим людям, на которых есть обида или часто думаете о ком-то. Это могут быть родственники, подруги, коллеги и т.д. При общении с человеком возникает связь и через неё мы неосознанно отправляем свою энергию адресату. И не замечаем, как сами становимся опустошёнными.
Также, кроме этой техники, есть ещё три.
Письмо.
Когда Вы пишите самое настоящее письмо, выливаете на бумагу поток мыслей, чувств, всё, что тяготит душу. Написав, придаёте его огню.
Пишите столько раз, пока "не отпустит". Один день — одно письмо.
Свеча.
Берёте свечу. Самую обычную. Зажигаете, ставите перед собой. Представляете, что перед вами человек. Высказываетесь. Огонь принимает, перерабатывает и сжигает негатив. Становится легче. Это ещё и своеобразная энергетическая чистка получается.
Стул.
Здесь без энергочисток. Для психологического облегчения.
Ставите стул. Представляете человека. Высказываетесь. Всё.
От себя могу порекомендовать пойти в зал и отдубасить грушу, представляя того человека. Но это для тех, кому уж совсем нервов подъели.
Желаю избавиться всем от моральных паразитов!
ТГК: Чернознатка @Chernoznatka