Найти в Дзене
Жёсткий Коуч

Неделя 1: Финансы. Как навести порядок в деньгах за 7 дней

Часто мы думаем: «Когда‑нибудь разберусь со своими финансами», но «когда‑нибудь» так и не наступает. Предлагаю простой 7‑дневный план, который поможет:
Важно: не нужно радикальных изменений. Работаем с тем, что есть, шаг за шагом.
Что делаем:
Цель: получить полную картину того, сколько пришло и ушло.
Оглавление

Привет, друзья!

Часто мы думаем: «Когда‑нибудь разберусь со своими финансами», но «когда‑нибудь» так и не наступает. Предлагаю простой 7‑дневный план, который поможет:

  • увидеть реальную картину доходов и расходов;
  • найти «дыры» в бюджете;
  • заложить основу для накоплений.

Важно: не нужно радикальных изменений. Работаем с тем, что есть, шаг за шагом.

День 1. Собираем данные

Что делаем:

  1. Выпишите все источники дохода за последний месяц:
  • зарплата;
  • подработки;
  • дивиденды;
  • помощь родственников (если регулярно).
  1. Соберите чеки и выписки за 30 дней — из банка, магазинов, приложений.

Цель: получить полную картину того, сколько пришло и ушло.

День 2. Классифицируем расходы

Разделите траты на категории. Пример базового списка:

  • жильё (аренда, ипотека, коммуналка);
  • еда (продукты, кафе);
  • транспорт (бензин, проездной, такси);
  • связь и интернет;
  • развлечения (кино, хобби, подарки);
  • здоровье (лекарства, врачи);
  • кредиты/долги;
  • непредвиденные расходы.

Совет: если много мелких покупок, создайте категорию «Мелкие траты» и анализируйте её отдельно.

День 3. Анализируем «дыры»

Посмотрите на категории с наибольшими тратами. Задайте себе вопросы:

  • Можно ли сократить эту статью без ущерба для качества жизни?
  • Есть ли альтернативы дешевле (например, тариф на связь, доставка продуктов)?
  • Это необходимость или привычка?

Пример:

«Трачу 8 000 ₽ на кафе. Могу готовить дома 4 дня в неделю и сэкономить 3 000 ».

День 4. Составляем базовый бюджет

На основе данных дней 1–3 создайте таблицу с двумя колонками:

Статья

План на месяц

Доход75 000 ₽

Жильё25 000 ₽

Еда15 000 ₽

Транспорт5 000 ₽……

ОстатокX ₽

Правило: остаток должен быть положительным. Если нет — ищите, где сократить.

День 5. Настраиваем автоматизацию

  1. Накопительный счёт: подключите автоперевод 5–10 % от дохода сразу после зарплаты.
  2. Оповещения: включите уведомления о списаниях свыше 3 000 .
  3. Подписки: проверьте, все ли активные — нужны вам сейчас.

Лайфхак: назовите накопительный счёт «На отпуск» или «На ремонт» — так проще не трогать деньги.

День 6. Определяем первую цель

Выберите что‑то одно на ближайший квартал:

  • создать резерв на 1 месяц жизни;
  • погасить мелкий кредит;
  • накопить на подарок.

Запишите:

«За 3 месяца отложу 30 000 на ремонт холодильника. Буду переводить 10 000 в месяц».

День 7. Подводим итоги

Ответьте на 3 вопроса:

  1. Что удивило в данных о расходах?
  2. Какую «дыру» закроете в следующем месяце?
  3. Что из плана оставите как привычку?

Пример рефлексии:

«Не ожидал, что на подписки уходит 2 500 /мес. Отменю две ненужные. Остаток бюджета теперь +4 000 ».

Что дальше?

На следующей неделе разберём:

  • как выбирать инструменты для накоплений;
  • мифы о кредитах, которые мешают экономить;
  • реальные истории читателей — как они сократили траты на 20 %.

Скоро на канале — видео‑цикл «От нуля к устойчивости»

В ближайших видео я покажу на реальных примерах, как:

  • выбраться из долгов и перестать жить «в минус»;
  • выстроить систему накоплений даже при скромном доходе;
  • купить первую квартиру, не прибегая к рискованным схемам;
  • накопить на машину без кредитов или с минимальным долгом;
  • создать финансовую подушку безопасности.

Главный секрет: никаких «волшебных таблеток». Только логика, дисциплина и пошаговые алгоритмы, которые работают в реальной жизни.

Вы увидите:

  • мои личные расчёты и таблицы;
  • истории подписчиков, которые прошли путь от кризиса к стабильности;
  • разбор типичных ошибок и как их избежать.

Цель цикла: доказать, что финансовая свобода доступна каждому — независимо от стартового капитала.

Ваш первый шаг

Начните сегодня с любого пункта — даже если это просто сбор чеков. Главное — начать.

Поделитесь в комментариях:

  • Какая категория расходов оказалась самой «дорогой» для вас?
  • Какую цель поставите на ближайший месяц?
Пример: «Моя „дыра“ — такси. Буду ходить пешком до метро. Цель: сэкономить 4 000 за месяц».

С теплом,

Жёсткий Коуч.