Одной из причин лишнего веса является установка «мне нужно быть большим и сильным, чтобы решить все проблемы» Во время стресса и факторов провоцирующих стресс организм может работать, как в накоплении ресурсов для выживания и наоборот для избавления от лишнего чтобы выжить. На своем примере показываю как я избавился от 15кг лишнего веса, хотя и считал себя ппц каким крутым решалой, имел вес и прочие слова из уличного цитатника. А в каком состоянии находитесь вы сейчас ? Пишите и мы вместе проанализируем вашу жизнь, найдем и скорректируем вектор движения ведь изменения могут быть моментальными 😉