Первый шаг огромное событие для малыша и родителей!
Но не стоит волноваться, если ребёнок пока не торопится ходить. У всех свой темп: кто‑то делает первые шаги в 10–11 месяцев, кто‑то — ближе к полутора годам.
Главное — помочь малышу уверенно встать на ноги без лишнего стресса.
Что нужно сделать в первую очередь
- Обеспечьте безопасность.
Уберите с пола всё лишнее: игрушки, шнуры, мелкие предметы.
Закройте розетки заглушками, углы мебели защитите мягкими накладками.
Если пол скользкий (плитка, линолеум), постелите нескользящий коврик.
Лучше пусть малыш ходит босиком или в носочках с резиновыми точками — так он лучше чувствует поверхность и держит равновесие.
- Создайте пространство для движения.
Ребёнку нужно место, чтобы пробовать вставать и делать шаги.
Сначала можно ограничить зону (например, манеж), потом постепенно расширять.
Как подготовить малыша к ходьбе
- Укрепляйте мышцы.
Делайте лёгкую гимнастику: сгибайте и разгибайте ножки, покачивания на фитболе (держа малыша за руки).
Массаж спины и ног тоже помогает укрепить мышцы.
- Поощряйте ползание.
Ползание тренирует координацию и готовит тело к ходьбе.
Расставляйте игрушки так, чтобы малышу приходилось за ними ползти.
- Приучайте вставать у опоры.
Когда ребёнок уверенно ползает (обычно в 9–10 месяцев), кладите интересную игрушку на диван или стул.
Малыш будет пытаться дотянуться: сначала подползёт, потом встанет, держась за край.
- Учите шагать вдоль опоры.
После того как малыш уверенно стоит, покажите, как переступать, держась за диван или стенку.
Разложите игрушки вдоль пути — так ему будет интереснее двигаться.
Как правильно поддерживать
Держите за руку, а не за подмышки. Так малыш учится держать равновесие сам.
Сначала держите за обе руки, потом за одну. Постепенно уменьшайте поддержку.
Начинайте с коротких попыток (1–2 минуты). Не перегружайте ребёнка — пусть делает столько шагов, сколько хочет.
Хвалите за каждую попытку! Даже если малыш просто встал и тут же сел — это уже успех.
Чем можно заинтересовать малыша
Зовите его к себе: «Иди ко мне!» — и улыбайтесь.
Положите любимую игрушку чуть поодаль — пусть попробует дойти.
Играйте в догонялки: медленно отходите, чтобы малыш пытался вас поймать.
Включайте весёлую музыку и танцуйте вместе — это развивает чувство ритма и баланс.
Чего делать не стоит
Не сажайте в ходунки. Они мешают естественному развитию равновесия и могут навредить осанке.
Не заставляйте ходить. Если ребёнок не хочет — не настаивайте. Лучше вернуться к этому позже.
Не пугайтесь падений. Спокойно поднимите малыша, успокойте, но не показывайте чрезмерного беспокойства.
Не сравнивайте с другими детьми. Все развиваются по‑своему — ваш малыш тоже скоро пойдёт!
Когда стоит посоветоваться с врачом
Обратите внимание, если:
к 18 месяцам ребёнок совсем не пытается ходить;
малыш ходит только на цыпочках;
одна нога заметно слабее другой;
ребёнок падает слишком часто и не пытается удержаться.
В остальных случаях — просто наслаждайтесь процессом! Каждый шаг, даже неуверенный, это маленький подвиг вашего малыша. Ваша поддержка, терпение и вера в него — лучшая помощь на пути к самостоятельным прогулкам.