Во время изучения курса арт-терапии случайно нашла на своей старой флешке папку с документами «нужное», а в ней «Сказку о Душе». Как же все приходит во время! Это же самое главное, с чего начинается терапия через творчество. Приятного прочтения и погружения в мир творчества.
Сказка о душе
— Давай с тобой поговорим?
— Давай. А кто ты?
— Я — твоя душа.
— Разве ты существуешь?
— Конечно... Только обо мне частенько забывают. Иначе, кто, по-твоему, сейчас с тобой говорит? Ты так давно ко мне не обращался, что я решила о себе напомнить.
— Наверное, это плод моего воображения... Да...похоже, так оно и есть.
— Забавно:) Похоже, кто-то совсем забыл о моём существовании. Так вот, напоминаю: я — твоя душа. И я объективно существую. Приятно познакомиться!
— Что-то не особо верится...
— А тебе совершенно не обязательно в меня верить. Просто допусти возможность моего присутствия. Давай попробуем! В любом случае, ты ничего не теряешь.
— Попробую...
— Поиграем в игру?;)
— Игры для маленьких.
— Разве для игры нужен особый возраст? Оставаться ребенком можно всегда! И играть с ним очень весело!
— Я не ребенок уже!
— Вот и проверим заодно. Ну же! Соглашайся!
— Хорошо, а во что мы будем играть?
— В творчество!
— Занятно. А делать-то что?
— Да всё, что угодно! Главное — с радостью и любовью к тому, что ты творишь! Выбирай, что бы ты хотел сейчас сделать? Что ты любил делать в детстве?
— Р-р-р-рис-ссс-овать....
— Отлично! Берем лист бумаги, карандаши и рисуем!
— Я не умею... Я не брал карандаши в руки с младших классов школы. И, поверь, это будет выглядеть смешно. У меня была тройка по рисованию. Мне не дано.
— Ни за что не поверю! Доверься моему опыту, ты прекрасный художник. Просто бери и рисуй! Я помогу тебе. Главное — начать! Можно рисовать образами! И потом, здесь нет учителя, который тебе задает рамки, на какую тему рисовать. Ты выбираешь САМ! Смелее!
— Я хочу нарисовать весну... Только с чего начать?
— Начни с того, что видишь внутри себя. Представь всё до мельчайших подробностей. Весной распускается природа, оживает всё в этом мире... Улыбки на лицах людей, влюбленные сердца, пение птиц, яркое небо!
— Начну, пожалуй, с неба. Но такого цвета, какого я его вижу, оно не бывает.
— Это ещё почему? Небо бывает очень разноцветное! Ты сам себя ограничиваешь. Смелее! Мы же играем в творчество! А в творчестве всё возможно!
— Хорошо! Я раскрашиваю его во все цвета радуги!!! А люди...Я хочу, чтобы люди летали!...но они ...они же не могут летать...
— Очень даже могут! В волшебном мире живут волшебные люди, которые могут всё! Поэтому, взлететь для них не составит особого труда!
— Я всегда так думал... Я летал очень часто во сне, когда был маленьким. И это было так реально! Я точно чувствовал ощущение полёта, как будто всегда это умел. Но папа сказал, что это не возможно. И сны перестали сниться.
— Глупости! А тебе самому какой вариант нравится больше?
— Летающий, конечно:)
— Так рисуй!
— Рисую:)
— Здорово как у тебя получается! На радужном небе летающие люди! А ты говоришь, не умеешь... Прекрасный рисунок!
— Слушай, а мне этот процесс начинает даже нравиться. С тобой действительно интересно! Когда допускаешь возможность твоего присутствия, становится легко!
— Я счастлива это слышать! Ну что, продолжаем дальше?
— Конечно! Этой весной все дарят друг другу цветы. И эти летающие люди будут дарить друг другу букеты из синих ромашек!
— Здорово!!!
— И птицы в этом мире говорящие. Здесь все друг друга понимают без слов... Готово!
— Молодец!
— Мне очень понравилось, спасибо! Только рисунок такой детский ...
— Ура!!! У тебя получилось! Поздравляю, ты только что освободил своего внутреннего ребенка. Ты подружился с ним, и теперь сможешь всегда поиграть с ним в творчество!
— Удивительно... Никогда бы не подумал, что способен на такое.
— Поверь, ты способен на большее. Будучи ребенком, ты видишь мир таким, какой он есть. Ты не боишься его, потому что знаешь — он прекрасный и волшебный. В этом волшебстве с тобой ничего не может случиться по определению. Поэтому, ты и рисуешь мир таким, какой он есть. Вспомни себя маленького!
А потом ты вырастаешь, и взрослые тебе говорят, что творчество — это ерунда. Если хочешь жить, умей вертеться... И ребенок остается внутри...Запертый в чужой иллюзии.
Всё, что необходимо — всего лишь дать ему снова подтверждение, что ничего не изменилось! Дать возможность снова начать играть и веселиться. И рисовать можно что угодно! Тоже самое обстоит с таким, казалось бы, сложным понятием, как человеческая жизнь. То, что ты нарисуешь в своем воображении, полностью отразится в эфире твоей жизни, как передача по телевизору, которая сначала была всего лишь кучей идей, написанных на бумаге. Рисуй свой мир в ярких красках! Делай то, что ты действительно считаешь интересным и увлекательным! Будь собой! И почаще обращайся ко мне за советом.
— А как мне тебя позвать?
— Просто скажи, что тебе нужно моё руководство. Прислушайся ко мне. Ты свободен в принятии решений. Когда ты осознанно доверишь мне свою жизнь, тогда и начнут происходить настоящие чудеса...
Ведь Я — твоя Душа — это и есть Ты... Яркая индивидуальность, чьи мечты всегда сбываются!
