Дорогие мои ночные бабочки и ранние пташки, одна из самых забавных ситуаций в моей практике случилась года три назад. Приходит ко мне пара: она вся такая бодрая, с утра уже три дела переделала и маникюр успела, а он — с глазами как у панды после бессонной ночи в бамбуковой роще.
«Он меня не любит!» — заявляет она. «Я её обожаю, просто хочу спать!» — простонал он. И вот тут-то началось.
Оказалось, милая дама вставала в шесть утра, наводила красоту, делала завтрак и ждала, что её благоверный разделит с ней утренний кофе и душевные беседы о планах на день. А он, бедолага, засыпал около двух ночи, потому что именно в это время у него включался мозг и появлялось вдохновение. К шести утра он находился в той стадии сна, когда даже танки не разбудят.
«Если бы он меня действительно ценил, он бы перестроился!» — вот так женская логика работает. И знаете что? Она искренне так думала. Потому что для многих из вас, мои хорошие, отсутствие человека рядом в важный для вас момент автоматически переводится в «он меня не любит».
Мужчины и биоритмы: то, что вы не учитываете
Вот тут мне придётся вас немного огорчить, красавицы. Мужчины устроены чуть проще, чем вам кажется. Когда мы хотим спать — мы хотим спать. Это не метафора, не намёк на охлаждение чувств, не попытка избежать общения. Это просто физиология.
Помню, когда я ещё был тем самым ловеласом, который мог до утра обсуждать звёзды на небе с очередной барышней, у меня была девушка-жаворонок. Божественное создание! Но каждое утро превращалось в пытку: она нежно будила меня в семь утра поцелуями, а я в ответ мычал что-то нечленораздельное и отворачивался к стенке.
«Ты меня не любишь?» — слышал я сквозь дрёму. И вот в этот момент мой организм находился в состоянии войны: тело орало «ещё два часа!», а мозг пытался сформулировать что-то романтичное. Получалось так себе.
Что происходит в голове у мужчины-совы
Давайте я приоткрою завесу тайны, милые мои. Когда мужчина-сова просыпается раньше своего времени, его мозг работает примерно как старый компьютер с Windows 98: долго загружается, постоянно зависает и выдаёт ошибки.
В такие моменты мы физически не способны на те глубокие душевные беседы, которые вам так нужны. Это не потому, что нам всё равно. Это потому, что часть нашего мозга, отвечающая за эмпатию и красивые слова, ещё спит. Она проснётся часа через три, честное слово!
Один мой клиент рассказывал: его жена обижалась, что он по утрам отвечает односложно. Она спрашивала про его планы, про встречу с друзьями, про ремонт на кухне. А он мычал «угу», «ага», «нормально». Она копила обиду, считала себя ненужной. А он просто находился в режиме энергосбережения.
Женская тревога и мужское непонимание
Знаете, что меня умиляет в вас, дорогие? Ваша способность из отсутствия утренних объятий сделать целую драму про нелюбовь. Я говорю это с теплотой, правда. Потому что за этим стоит ваша потребность в близости, в подтверждении чувств.
Но вот что происходит: вы встаёте бодрая, полная сил, делаете кучу дел и думаете — раз я могу, значит и он может. Раз мне хорошо в шесть утра, значит и ему должно быть хорошо. И когда он отмахивается от ваших утренних нежностей, вы читаете это как отвержение.
А он просто борется за выживание. В его голове примерно так: «Любимая, я тебя обожаю, но если ты сейчас не дашь мне поспать, я превращусь в тыкву. Можем мы перенести романтику на обед?»
Как совам и жаворонкам находить общий язык
После многих лет наблюдений (и собственных отношений) я вывел кое-какие правила. Они работают, проверено на практике.
Первое: принять, что разные биоритмы — это не про любовь, а про биологию. Мужчина-сова не специально игнорирует ваши утренние порывы. Его организм просто в другом часовом поясе.
Второе: найти своё общее время. У той пары, о которой я рассказывал вначале, оно нашлось около девяти вечера. Она уже сделала все дела, он уже проснулся окончательно. Они ужинали вместе, разговаривали, смотрели фильмы. Это стало их ритуалом.
Третье: не требовать от сов быть жаворонками и наоборот. Один мой знакомый женился на девушке-сове, сам будучи жаворонком. Он пытался её перевоспитать — рассказывал про пользу раннего подъёма, включал по утрам бодрую музыку. Закончилось всё тем, что она начала его избегать. Переделать другого человека невозможно, зато можно договориться.
Мужской взгляд на компромиссы
Вот честно вам скажу, солнышки мои: мужчины обожают женщин, которые не пытаются нас ломать. Когда вы говорите «окей, ты поспи ещё часок, а я пока позанимаюсь своими делами», для нас это как бальзам на душу. Мы чувствуем, что нас принимают такими, какие мы есть.
И знаете, что происходит дальше? Когда мы просыпаемся — по-настоящему просыпаемся, а не в режиме зомби — мы готовы свернуть для вас горы. Налить кофе, обнять, расспросить про ваше утро. Просто дайте нам на это время.
У меня сейчас в жизни есть одна замечательная женщина, которая однажды сказала: «Я люблю тебя и в режиме овоща по утрам, просто не жду от тебя в этот момент поэм». И это был самый зрелый подход из всех, что я встречал.
Про уважение к особенностям
В конце концов, когда жаворонок любит сову, это значит любить человека целиком. Со всеми его странными часами активности, с утренним бурчанием, с внезапными приливами энергии в полночь.
Мы, мужчины, чувствуем это уважение. И отвечаем тем же: не тащим вас в ночные приключения, когда вы уже мечтаете о подушке, не обижаемся на ваши отказы от полуночных философских бесед.
Отношения — это про то, чтобы найти свой ритм на двоих. Иногда он звучит странно, иногда сбивается. Но если оба готовы слушать и подстраиваться — получается неплохая мелодия.
Буду рад лайку! А подписка сделает меня счастливчиком!