: • Движение вперёд, запуск проектов, переговоры, командная работа, физическая активность (бег, йога, дыхание огня). Действовать, а не думать о действии • Благотворительность, помощь другим, практики единения. • Наслаждение солнцем, планирование, творчество, встречи с приятными людьми Нежелательно: • Пассивность, прокрастинация; токсины для печени (алкоголь, жирное). Дыхательные и телесные практики Дыхание прорыва (3 мин). Вдох на 4 счета собирая силы и фокусируя энергию, выдох на 6 счетов отпуская энергию в цель — 9 циклов.
Благоприятно:
• Движение вперёд, запуск проектов, переговоры, командная работа, физическая активность (бег, йога, дыхание огня). Действовать, а не думать о действии
• Благотворительность, помощь другим, практики единения.
• Наслаждение солнцем, планирование, творчество, встречи с приятными людьми
Нежелательно:
• Пассивность, прокрастинация; токсины для печени (алкоголь, жирное).
Дыхательные и телесные практики
Дыхание прорыва (3 мин). Вдох на 4 счета собирая силы и фокусируя энергию, выдох на 6 счетов отпуская энергию в цель — 9 циклов.
