Чтобы последний месяц зимы был добрее и счастливее, собрали добрые подкасты, которые помогут побороть сезонную хандру. Ниже найдете самые разные проекты — про проблемы 20-летних, карьеру в креативных индустриях и артефакты прошлого.
«Двадцатилетние»
Двое ведущих обсуждают с ровесниками тот самый возраст, когда хочется прожить сразу несколько жизней и при этом не ошибиться ни в одной. Героями выпусков становятся те, кто уже в чем-то определился: например, построил карьеру в корпорации, завел блог, женился и взял ипотеку или отправился волонтером в Африку. Подкаст в формате легкой беседы друзей может поднимать настроение и мотивировать.
«Рабочая тема»
Идеальный подкаст для москвичей, в котором пытаются объяснить, как не упахиваться на работе и развиваться в карьере, когда нейросети вот-вот заменят нас. Сами ведущие из креативных индустрий: одна работает бренд-директором, а второй основал агентство. Узнаете все про психологическую сторону работы в медиа: от карьерного роста, когда тебя все устраивает, до влияния рекламы на культуру. Новые выпуски выходят каждую среду.
«Даша пишет»
Ведущая, которая сама работает в креативной индустрии, рассказывает про необходимость психологов, проявленность и кризис 30 лет. Пока все ходят на терапию, девушка разбирается, зачем она вообще нужна и точно ли это для всех. В каждом эпизоде участвуют психологи, которые помогают разобраться, что такое травма, как правильно отдыхать и почему мы не можем избавиться от чувства вины. Выпуски длятся час и ощущаются как сессии у терапевта.
«Не по плану»
Ведущие подкаста — две тезки Кати с разными карьерами и взглядами на жизнь: одна — психолог, другая — фотограф. В каждом эпизоде они разбирают непростые темы — от отношения к телу и деньгам до ярлыков, которые общество навешивает на женщин. За время проекта они успели поговорить о роли мужчин в современных отношениях и обсудить с эндокринологом мифы о диетах и спорте. Выпуски получаются очень терапевтическими.
«Музей молодости»
Подкаст не о психологии, а о ностальгии. Каждый выпуск похож на теплый разговор, который поможет отвлечься от рабочей суеты и вспомнить что-то приятное из детства. Авторы проекта встречаются в баре и обсуждают артефакты их молодости, а именно постсоветской эпохи. Вспоминают все от украшения окон квартиры гуашью и яйценоски до ковра на стене и старых телепередач. Выпуски довольно короткие — длятся примерно по десять минут.