И почему это встречается чаще, чем думают.
Многие уверены: если есть боль, жжение или отдаёт в ногу — значит, обязательно грыжа.
Но на практике это не так.
Защемление нерва очень часто возникает без грыжи вообще — и именно поэтому люди годами лечат «не то».
Что на самом деле значит «защемление нерва»
Это не диагноз, а состояние.
Нерв может быть:
• сдавлен;
• раздражён;
• воспалён;
• нарушен в подвижности.
И всё это может происходить без повреждения диска.
Чем нерв может быть защемлён, кроме грыжи
Причин больше, чем кажется.
Самые частые:
• Мышечный спазм
Напряжённая мышца буквально «прижимает» нерв, особенно в пояснице и ягодичной области.
• Отёк тканей
После нагрузки, переохлаждения или микротравмы ткани набухают и сдавливают нерв временно.
• Смещение позвонков или фасеточных суставов
Даже небольшое функциональное смещение может нарушать прохождение нерва.
• Нарушение подвижности фасций
Фасции — оболочки мышц и нервов. Их «залипание» часто даёт жжение и тянущие боли.
• Проблемы с тазом или осанкой
Перекосы меняют нагрузку на нервные корешки.
Почему симптомы такие же, как при грыже
Нерву всё равно, чем именно он сдавлен.
Он реагирует одинаково:
• болью;
• жжением;
• покалыванием;
• отдачей в руку или ногу;
• слабостью.
По ощущениям человек не отличит — грыжа это или мышца.
Почему на МРТ «ничего страшного», а боль есть
Очень частая ситуация:
• МРТ показывает небольшие изменения или «возрастную норму»;
• врач говорит: «Грыжи нет»;
• а боль и симптомы остаются.
Потому что МРТ не показывает:
• мышечный спазм;
• фасциальные ограничения;
• функциональные блоки;
• раздражение нерва без сдавления диском.
Когда защемление без грыжи встречается чаще всего
• при сидячей работе;
• после резкого увеличения нагрузки;
• на фоне стресса и усталости;
• после долгой ходьбы или стояния;
• при хроническом напряжении мышц.
Почему лечение «грыжи» не помогает
Если лечат диск, а проблема — в мышцах или фасциях, результат будет слабым или временным.
Таблетки могут снять боль, но:
• причина остаётся;
• нерв продолжает раздражаться;
• симптомы возвращаются.
Что важно сделать в такой ситуации
Не зацикливаться только на слове «грыжа».
Важно оценить:
• состояние мышц;
• подвижность позвоночника;
• работу нервной системы;
• образ жизни и нагрузки.
Только комплексный подход даёт стойкий результат.
Главное, что стоит запомнить
Защемление нерва может быть и очень часто бывает без грыжи.
И это хорошая новость — такие состояния обычно лучше поддаются восстановлению, если работать с причиной, а не только с болью.
Для точного понимания ситуации и выбора правильной тактики необходима консультация специалиста и очная оценка состояния, а не только снимки и симптомы.
Если нужно, дальше можно разобрать:
• как отличить защемление от грыжи по ощущениям;
• почему боль «переезжает»;
• или какие ошибки мешают нерву восстановиться.
Профилактика, движение и регулярное наблюдение — ключ к здоровой жизни.
Контакты Арти клиник:
- Телефон: +79998310636
- Адрес: г. Москва, ул. 1812 г д.3 (м.Парк Победы)
- WhatsApp: https://wa.me/message/FHPEY53FP6B5I1
- Telegram: https://t.me/articlinic
- Веб-сайт: https://articlinic.ru/
Наши специалисты ждут вас, чтобы помочь избавиться от боли и начать жить без ограничений!
#шейнаягрыжа #грыжапозвоночника #здоровьешеи #артиклиник #реабилитация #профилактика #мануальнаятерапия #рефлексотерапия #Ударноволноваятерапия #больвспине #грыжапозвоночника