? Большинство женщин думают, что это «просто воздух» и не придают значения. Но чаще всего это сигнал ослабленных мышц тазового дна. Штанги, приседания и обычный фитнес здесь не работают. Они нагружают внешние мышцы, а внутренняя поддержка влагалища продолжает теряться. В следующем абзаце — что действительно работает и почему тянуть с этим не стоит. Интимный фитнес в МедЛегенда — современные методики КВА и «Колибри». Точная, бережная работа с мышцами тазового дна без изнурения и стыда. Чтобы женщины жили без боли и стыда. Андрей Галенко Всем не болеть ❤️ ` Неловкие звуки из влагалища во время движений или близости — это не «особенность» и не возраст. Это сигнал, что мышцы тазового дна теряют тонус. И если ничего не делать — ситуация со временем только усиливается. Большинство женщин идут в спортзал, делают приседания и упражнения «на всё тело». Но обычный фитнес не работает с внутренними мышцами. Он не решает причину, а лишь создаёт иллюзию активности. В МедЛегенде мы работаем
Ты замечала, что во время движений или близости появляется неловкий звук из влагалища
2 дня назад2 дня назад
1 мин