Диетологи советуют не включать блины в каждый приём пищи. Также рекомендуется уменьшать количество сахара, а часть белой муки заменять цельнозерновой и выбирать нежирные начинки. Скоро Масленица, ждете?🤤 👉 Подписаться на канал
2–4 блина в день считается безопасной нормой.
Диетологи советуют не включать блины в каждый приём пищи. Также рекомендуется уменьшать количество сахара, а часть белой муки заменять цельнозерновой и выбирать нежирные начинки.
Скоро Масленица, ждете?🤤
