Есть у меня ощущение, что повальная наша зависимость от смартфонов не здорова, но утверждать вот так вот категорично я бы не стала.
Во-первых, потому, что работает на зависимость дофамин-нейромедиатор, и посчитать его количество в мозге не так-то просто. А тот, что можно посчитать просто — в крови, и из нее в мозг почти не проникает.
Во-вторых, даже тот, что можно в теории посчитать, — как? Брать новую порцию крови при каждом клике? 🤭
В голове дофамин замеряют косвенными методами, на каждый клик количество просчитать едва ли возможно.
Что возможно? Возможно посмотреть активность зон удовольствия на МРТ. Но и другие зоны тоже важно смотреть, ведь смартфон — это не только лайки, это еще и работа для многих. И тогда он мало чем отличается по воздействию на мозг от компьютера. 🤷♀️
Правда, несколько лет назад и про компьютер такое же писали 😅
В-третьих, где ссылка на источники? Кто, где и когда проводил такие исследования?
И наконец, почему об этом говорит психолог, а не нейробиолог? 🤔
Подводя итог, хочу напомнить, как важно фильтровать информацию, отделять факты от мнений.
А сугубо мое мнение заключается в том, что вредны не столько смартфоны (хотя в пользе цифрового детокса я не сомневаюсь), сколько СМИ, которые в погоне за рейтингами нагоняют стресс и панику, прикручивая мухе слоновьи ноги.
