Всем привет! С вами Яна! И сегодня я буду говорить и писать исключительно о себе любимой.
Ты не обязан нравиться людям
Люди не обязаны любить тебя
Они даже не обязаны уважать тебя
Но когда ты смотришь в зеркало
Тебе лучше любить того, кого ты там видишь
Быть мамой и женой — это как будто работа. Мне, например, с детства внушали, что это главное предназначение женщины, что мужу надо «ладить», а всё лучшее — отдавать детям. И я ладила, и отдавала...
Вот я вроде по статусу давно домохозяйка, нигде не работаю, баклуши бью, но к пятнице уставала так, будто отработала на шахте в две смены.
В какой-то момент мне надоело быть сильной, вежливой, быть в ресурсе (терпеть не могу это слово), всегда улыбаться, не раздражаться, не злиться на детей, мужа, пробки.
Нужно встречать мужа в хорошем настроении — всегда. Нужно вкусно и разнообразно готовить. Нужно делать с детьми уроки, гулять, играть, отвечать на тысячу однотипных вопросов. В квартире всё должно блестеть, как в музее. И быть в том самом ресурсе. Ага
Иногда я мечтала быть кошкой. Не жизнь, а малина! Тебя кормят, поят, чешут за ухом, у тебя никто не отбирает одеяло и не прижимает к стенке. Наоборот, тебе выделяют лучшее место, и хозяйка дышать боится, чтобы не потревожить. Ты можешь целый день спать, а потом, когда хозяева возвращаются, нехотя потянуться и так уж и быть, сказать им своё царское «Мяу!».
С годами я стала относиться к себе бережнее.
Пыль лежит? — Пойду и я полежу.
Хочу кофе — и пью. Пока не выпью, меня не трогать. Даже если камни с неба посыплются.
Не готов ужин — отварю макароны с сосисками на скорую руку, настругаю салат или открою банку огурцов.
Если я смотрю новую серию своего сериала — закройте дверь и позовите папу. Не мамкайте, у меня интересный момент.
Знаете, я поняла одну простую вещь: я у себя одна. Если о себе заботиться не буду, то не смогу заботиться ни о ком. Неоткуда будет взять ресурс, силы, энергию.
Как там говорят в самолёте? Да-да, я про ту самую маску. Если я её не надену сейчас, то потом не смогу надеть ни на кого. И будет плохо всем, не только мне.
Когда я добавила в жизнь чуть больше эгоизма, стало легче.
Нет, я не стала плевать на всех с высокой колокольни, но я перестала позволять всем плевать на меня.
Нет, я не скажу мужу: «Милый, ужин в холодильнике, а я улетаю на Бали» (хотя идея богатая).
Нет, я не стану игнорировать драку детей, если у меня идёт сериал, даже самый-самый любимый.
Но я без стеснения уйду в театр с подругой, или на пробежку, или просто на прогулку, оставив детей на отца.
Я не стану наводить порядок или готовить первое-второе-компот, если не хочу или нет настроения. Всегда можно заказать доставку, отварить пельмени или те самые макароны. Пыль не волк, в лес не убежит. Да и не такие уж мы свиньи, чтобы за один день зарости грязью.
Я куплю себе серьги, кольцо, что-то из косметики или одежды вместо очередной машинки, фигурки или конструктора. И меня не будет мучить совесть, что я обделила корзиночку.
Потому что если ты чувствуешь себя не человеком, а только обслуживающим персоналом, психика начинает потихоньку сыпаться.
Юмор и сарказм — мои средства выживания.
Мой внутренний диалог:
— Ты эгоистка!
— Нет, я прагматик. Со мной, отдохнувшей и довольной, вы получаете 80% моих сил и хорошее настроение. Со мной, загнанной лошадью, — кривую улыбку, сломанную нервную систему и шанс, что на ужин будет варёная картошка без соли, потому что на соль уже не хватило мозгов.
Мои дети с аутизмом учат меня каждый день: для того чтобы мир был предсказуемым и безопасным, нужно соблюдать правила. Моё главное правило: моё ментальное здоровье — фундамент, на котором стоит весь наш шумный, сложный и прекрасный мир.
Так что да. Я ставлю себя на первое место.
Не вместо семьи, а ради семьи.
А сейчас извините, мой кофе остывает. И пока он не остыл окончательно, я — неприкосновенна. Как российский депутат.