Привет меня зовут Юля, мне 38 лет, я мама троих детей и мой вес составлял 103кг и я с ним борюсь 20 лет со школы....
Всем приветики 🤗. Ну что как я и предполагала мой вес начал замедлять своё уменьшение🤦, ничего страшного, я пока не сдаюсь. Конечно я тут и приболела и нога подводит, как и погода😥-но я не расстраиваюсь и не жалею себя, как говорится - "Всё ещё впереди". Моему организму походу стало не хватать витаминов-я как "дикая" стала очень сильно хотеть фруктов(мандарины, апельсины, грейпфрукт и т.д.), а из овощей накинулась на свежие огурцы и кабачки-кабачки мне родители из погреба привозят🤗. Ещё мне очень понравился салат из тунца с огурцом.
Я беру 1 огурец, 1 банку тунца, 2 вареных яйца и чуть чуть кубиками пекинскую капусту, можно ещё зеленушки. А для соуса-йогурт(желательно греческий), пару капель лимона и чуть мёда, и пол чайной ложки зернистой горчицы(мне нравится махеев), ну и соль по вкусу соответственно.
Я в принципе готовлю всегда "на глаз", очень нравиться множество специй добавлять в блюда. Своих девочек я тоже учу готовить. Старшая дочка уже пробовала готовить с 4 лет, средняя чуть постарше-она у меня вечно попадает в какие-то приключения или проще сказать "неуклюжая". Сыночка я кстати тоже уже приучаю по дому помогать-моет посуду, вывешивает из стиралки бельё и даже пылесосит🥰.
Кстати у старшей дочки Риты 1 февраля был день рождение - она у меня попросила уши проколоть и соответственно я ей подарила золотые серёжки🥰
Скоро - 12 февраля у средней дочки день рождение, я ей подарю телефон - ей очень нравится зеленый цвет и я нашла как у старшей, только зелёный 😍
Мои родители подарили каждой по ноутбуку, я очень благодарна за это, а девочки на "седьмом небе от счастья".
Вроде всё хорошо, все счастливы-одно день рождение отметили, готовились к другому,а тут прилетело от куда не ждали.
Короче соседи над нами оставили ещё в том году открытыми окна у себя в квартире(они в ней не живут) и вот от морозов и перепада температуры у них лопнули трубы с водой, ну и соответственно вся вода к нам. Это произошло всё в течение получаса. Я вызвала всех по 112 и бывший муж приехал даже, когда ему дочка позвонила. Он не стал никого ждать, а просто ломом начал вскрывать дверь у соседей, ну а мне сказал вызвать ещё полицию, что дверь чужую вскрываем(дай бог соседей - свидетелей было много)-это всё таки незаконное проникновение в чужое жилье. Ну когда все приехали и устранили причину,мы пошли к нам устранять последствия. Итог-потолок и пол и стены и мебель и даже проводка всё под замену. А если в общем, то предстоит мне колоссальный ремонт. Хозяева(соседи) той квартиры пришли ко мне с утра-по двери они притензий не имеют, а с моими последствиями только после экспертизы будем с ними решать. Короче жизнь всё интереснее и интересней😁😵.
А так ещё заметила что вместо второго подбородка у меня обвисла кожа🥺. Решила заказать себе по мимо того ухода что у меня уже есть, ещё и маски для подбородка. Подруга - косметолог предложила мне поколоть в шею липолитик, но я не рискую-опасаюсь я всего такого.
Она мне кстати сказала, что ещё можно липолитик поколоть в живот-якобы убирает до 10 см в талии, убирает фартук на животе и хорошо подтягивается кожа. Я реально опасаюсь таких процедур, да и вообще я не люблю больницы и что с этим связано. Я конечно понимаю, что живот мне не убрать самостоятельно, наверное только хирургическое вмешательство, но я пока стараюсь самостоятельно похудеть. Встаю каждый день и говорю себе, что я сильная, я справлюсь и т.д. Так, что нужно верить в себя и всё получится 🤫🙏🥰.