«Мне срочно нужен питающий крем», «Кожа должна дышать — не люблю плотные текстуры»…
Крем для лица — базовый шаг ухода, особенно с возрастом. Но вокруг него столько мифов, что иногда кажется: чем больше читаешь, тем меньше понимаешь, что на самом деле нужно коже.
Разбираю самые популярные заблуждения — спокойно, без запугивания и маркетинговых сказок.
Миф №1. Крем «питает» кожу
На самом деле — нет.
Крем не может «накормить» кожу витаминами или коллагеном.
Его главная задача — поддерживать защитный барьер кожи, удерживать влагу и помогать коже чувствовать себя комфортно. Крем работает на поверхности, а не в глубине.
Все процессы, от которых зависит упругость, эластичность и увлажнённость кожи, происходят изнутри. Коллаген, эластин, гиалуроновая кислота вырабатываются клетками кожи, а «стройматериалы» для этого поступают с кровотоком — через питание и общее состояние организма.
Поэтому идея «намазать витамины» звучит красиво, но в реальности не работает.
Что действительно имеет смысл — это средства, которые мягко регулируют процессы в коже. Например, сыворотки с пептидами: они не питают, а дают клеткам сигналы работать активнее. Но это уже история не про крем, а про более глубокий уход.
Миф №2. Крем мешает коже «дышать»
Кожа не дышит воздухом — и никогда не дышала.
Кислород клетки получают через кровь, а не через поры.
Наоборот, хороший крем помогает коже: он создаёт защитную плёнку, которая удерживает влагу и поддерживает гидролипидный барьер. Именно ради этого в составе появляются церамиды, масла, сквалан, холестерол и жирные кислоты.
Так что ощущение комфорта после крема — это не «закупорка», а нормальная защитная реакция кожи.
Миф №3. Самые безопасные кремы — детские и «полностью натуральные»
Детский крем — не универсальный солдат.
Он создан для детской кожи, а не для взрослой — и это важно.
У детских кремов:
- более высокий pH
- более плотные и жирные текстуры
- часто — вазелин в составе
Для взрослой кожи это может обернуться сухостью, зудом, забитыми порами и воспалениями.
А что с «натуральной косметикой»?
Она не плохая — но и не автоматически безопасная.
Растительные экстракты состоят из десятков активных соединений, и чем их больше, тем выше риск раздражений и аллергий. Плюс натуральные компоненты могут быть менее стабильными и предсказуемыми.
Вывод простой:
натуральное ≠ универсальное, а любой новый крем лучше тестировать заранее.
Миф №4. Дневной крем — только днём, ночной — только ночью
Надписи «day» и «night» — часто маркетинг.
Гораздо важнее состав.
- Кислоты, ретинол, обновляющие активы — логичнее использовать вечером
- SPF и антиоксиданты — днём
Кремы не обязаны быть из одной линейки и «парой». Кожа смотрит не на дизайн баночек, а на формулу.
Миф №5. Крем с SPF заменяет санскрин
К сожалению, нет.
Крем с SPF — это компромисс, а не защита.
Во-первых, он чаще всего защищает только от UVB-лучей, но не от UVA, которые отвечают за фотостарение.
Во-вторых, SPF в кремах обычно слишком низкий, а наносят их тонким слоем.
Для реальной защиты нужен отдельный санскрин, нанесённый в достаточном количестве — поверх обычного крема.
Миф №6. Крем лучше хранить в холодильнике
Не всегда и чаще — наоборот.
Большинство кремов рассчитаны на хранение при комнатной температуре. В холодильнике плотные текстуры застывают, потом снова «тают» — и активные компоненты могут разрушаться.
Лучшее место для крема — тёмное, сухое пространство по рекомендациям производителя, а не полка рядом с йогуртом.
Хороший крем — это не волшебство и не враг коже.
Это поддержка, комфорт и защита.
Без крайностей, страхов и громких обещаний.
Красота — она про понимание, а не про мифы 🤍