❤️ Такое редкое, но такое полезное АМАРАНТОВОЕ МАСЛО! ❤️
С точки зрения нутрициологии, это концентрат уникальных веществ и лучшее средство против старения клеток организма.
Что же в нем особенного? - спросите вы.
А я сейчас раскроют вам этот секрет 🤫
Главная звезда 🌟 состава- Сквален! Мощнейший антиоксидант! Он защищает клетки от повреждений и от старения , поддерживает упругость кожи и иммунный барьер.
Кроме того, амарантовое масло содержит Витамин Е в особой форме токотриенолов. Это мощные антиоксиданты, которые защищаеют сосуды от «ржавчины» и поддерживают здоровье сердца.
Также, в амарантовом масле содержатся Полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-6 и Омега-9) в хорошем балансе! Они помогают бороться с внутренним воспалением, которое лежит в основе многих хронических болезней ☝️
Масло содержит фитостеролы, которые снижают уровень холестерина на 15-20% и помогают балансировать уровень эстрогена и тестостерона.
интересный факт: NASA включило амарант в список растений для выращивания в космосе из-за его исключительной питательной ценности.
Как его использовать? - спросите вы
- Только в холодном виде!
- Добавляйте в салаты, каши, смузи. 1-2 чайные ложки в день — достаточная доза.
- Жарить на нем нельзя — все полезные свойства разрушатся.
- А еще амарантовое масло можно применять наружно на кожу лица и волосы. Сквален стимулирует выработку коллагена и эластина, а витамин E защищает от фотостарения.
В амарантовом масле содержится рутин — вещество, укрепляющее сосуды. Это делает его полезным при варикозе и гипертонии.
Амарантовое масло ценная добавка к рациону. Его сила состоит в редком составе, который работает на глубинном, клеточном уровне, защищая сердце, сосуды и кожу.
А вы пробовали амарантовое масло? Делитесь впечатлениями в комментариях!
P.S. Хотите разобраться в других суперфудах с научной точки зрения? Подписывайтесь на мой канал, где я упрощаю сложную нутрициологию и разбираю секреты долголетия.