Марафон длиной в жизнь Сегодня бегали и много обсуждали тему энергии. У Сергея Коченихина есть классная метафора про энергию, бег и марафоны: 21 км бежишь на силе, 42 км благодаря стратегии, а ультрамарафон — на желудке. На умение на бегу преобразовать энергию. Питаться, получать, перерабатывать, передавать в мышцы. В жизни очень похоже, нужно только километры заменить на годы. Получается, если хочешь жизнь счастливо и «бежать» — должен к 40 годам научиться получать энергию. Легко, в каждом дне, в каждом действии. Вот мы и учимся. 😉👍🏻
