· · • • • 🌙 • • • · ·
Здравствуйте, подписчики и гости канала! Меня зовут Дарья. Я Таролог, рунолог.
· · • • • 🌙 • • • · ·
❄️ 〰️ ❄️ 〰️ ❄️ 〰️ ❄️
① Почему его настроение меняется так резко: это игра или что-то иное?
Давайте сразу уберем иллюзию, что он делает это специально по хитрому плану, чтобы свести вас с ума. В 90% случаев причина его перепадов — это его неспособность выдерживать длительное эмоциональное напряжение. Представьте, что у него внутри стоит предохранитель, рассчитанный на определенную мощность чувств. Когда вы рядом, когда все хорошо, тепло и близко — напряжение растет. Ему классно, но его психика перегревается. И тогда предохранитель выбивает. Он резко уходит в «холод» не потому, что разлюбил, а потому, что его системе нужно остыть. Это автоматическая защитная реакция организма на слишком сильную близость. Он просто не умеет быть в постоянном контакте, ему нужны паузы, чтобы снова почувствовать себя отдельным человеком, а не частью вас.
Его «штормит» еще и потому, что он живет импульсами. Сегодня он проснулся с ощущением, что может свернуть горы и любить весь мир — и он дает вам «жар». Завтра он проснулся уставшим, увидел серую погоду или получил неприятное сообщение по работе — и его мир сжался до точки. Он не умеет отделять свое внутреннее состояние от отношения к вам. Если ему плохо внутри, он становится холодным снаружи ко всем, включая вас. Он не умеет играть роль «у меня все хорошо», когда на душе скребут кошки. Его поведение — это зеркало его внутреннего ресурса. Есть ресурс — есть любовь. Нет ресурса — есть ледяная стена. Он как телефон, у которого быстро садится батарейка: только что светился, и вдруг черный экран.
Также здесь есть элемент страха. Когда он чувствует, что залипает на вас слишком сильно (фаза «жар»), у него включается сигнал тревоги: «Ты теряешь контроль!». Этот страх потери себя заставляет его резко давать по тормозам (фаза «холод»). Он пугается своей зависимости от вас. Ему кажется, что если он не отстранится прямо сейчас, то он превратится в подкаблучника или тряпку. Поэтому он искусственно создает дистанцию, чтобы доказать самому себе: «Я все еще независимый мужик, я могу без нее». Это борьба между желанием быть с вами и желанием сохранить свою свободу.
② Виноваты ли вы в его холодности?
Самый честный ответ: и да, и нет. Вы не виноваты в том смысле, что вы что-то сделали неправильно или обидели его. Но вы можете быть триггером его неуверенности. Когда вы слишком хороши, слишком заботливы или слишком успешны, это может бить по его самооценке. В фазе «холода» он может смотреть на вас и думать: «Я ее недостоин» или «Мне придется слишком сильно стараться, чтобы ее удержать». И вместо того, чтобы стараться, он выбирает спрятаться. Ваша активность и напор могут пугать его. Если вы даете слишком много тепла, когда он к этому не готов, он воспринимает это как давление и закрывается. Это закон физики: чем сильнее действие, тем сильнее противодействие.
Часто причина в вас заключается лишь в том, что вы стали для него слишком значимой фигурой. Именно ваша важность заставляет его нервничать. Если бы вы были ему безразличны, он был бы ровным и спокойным всегда. Но вы вызываете у него бурю эмоций, с которыми он не справляется. Он может злиться на вас просто за то, что вы есть и что он о вас думает. Ему было бы проще жить спокойно, но вы нарушили его покой. Поэтому он может неосознанно «наказывать» вас холодом за то, что вы забрали его душевное равновесие. Это глупо, по-детски, но так работает мужская психика в стрессе от влюбленности.
Однако, не стоит брать всю вину на себя. Часто вы просто попадаете под горячую руку. Если у него проблемы на работе или с деньгами, он будет холодным с вами просто потому, что вы — самый близкий человек. На чужих срываться нельзя, а на своих — можно (так думает его подсознание). Он использует вас как громоотвод. Он может прийти к вам, чтобы помолчать и побыть букой, потому что с другими ему нужно держать лицо. В этом случае ваш «вклад» в его холодность нулевой, вы просто оказались рядом в момент его слабости.
③ Что происходит в его голове в момент «заморозки»?
Когда он включает режим «снежной королевы», в его голове не крутятся мысли о расставании, как вы можете подумать. Там вообще пустота. В этот момент у него включается режим энергосбережения. Он чувствует себя эмоциональным банкротом. Его мысли заняты исключительно выживанием и сохранением остатков сил. Он думает: «Оставьте меня все в покое, дайте мне тишины». Он воспринимает любые попытки поговорить, выяснить отношения или просто обняться как вторжение на его территорию. Ему физически больно от контакта. Он хочет забиться в угол и сидеть там, пока не восстановится.
В этот момент он видит вас не как любимую женщину, а как источник дополнительной нагрузки. Вы требуете внимания, а у него его нет. Это вызывает у него раздражение. Он думает: «Почему она не может просто заняться своими делами? Почему ей обязательно нужно меня трогать именно сейчас?». Он чувствует вину за то, что не может дать вам то, что вы хотите, и эта вина трансформируется в агрессию или глухой игнор. Ему проще оттолкнуть вас, чтобы не видеть вашего разочарованного лица. Он закрывает глаза, чтобы не видеть проблему.
Также в фазе холода он может заниматься самоедством. Он начинает анализировать свою жизнь и видеть в ней одни минусы. Ему кажется, что он ничего не добился, что все идет не так. И вы попадаете в этот черный список просто за компанию. Он думает: «Отношения тоже сложные, денег нет, перспектив нет». Это депрессивный эпизод, который не имеет к вам прямого отношения. Он просто надевает серые очки и смотрит через них на мир. Как только химия в его мозге поменяется, очки спадут, и он снова увидит вас в ярком свете.
④ Откуда берется «жар» и почему он возвращается таким пылким?
После периода холода всегда наступает оттепель, и часто она бывает взрывной. Почему? Потому что за время отстранения у него накапливается голод. Он успевает соскучиться. Когда он сидит в своей пещере один, сначала ему хорошо, но потом наступает тишина, которая начинает давить. Он вдруг осознает, как ему не хватает вашего смеха, вашего запаха, вашего тепла. У него просыпается инстинкт охотника. Он понимает, что если будет сидеть в холоде слишком долго, вы можете уйти к кому-то, кто даст вам тепло. Страх потери — лучший мотиватор для фазы «жар».
«Жар» возвращается, потому что он чувствует вину. Он понимает, что вел себя как дурак, обижал вас молчанием. И чтобы загладить эту вину, он начинает проявлять гиперактивность. Он заваливает вас вниманием, подарками, страстью, пытаясь компенсировать дни простоя. Это попытка купить прощение. Он хочет быстро-быстро вернуть все на круги своя, чтобы вы забыли о его плохом поведении. Он ведет себя идеально, как в начале отношений, чтобы доказать вам (и себе), что он все еще хороший парень и герой вашего романа.
Кроме того, «жар» — это следствие накопленной сексуальной энергии. В фазе холода он часто блокирует и физическое влечение. Но природа берет свое. Когда плотину прорывает, его накрывает страстью. Он смотрит на вас и не понимает, как мог игнорировать такую женщину. В этот момент он абсолютно искренен. Он действительно любит вас до безумия. Просто его любовь имеет волнообразную природу. Он не умеет любить ровно. Ему нужны пики и спады, чтобы чувствовать остроту жизни.
⑤ Влияет ли на это другая женщина или третьи лица?
В большинстве случаев, когда мужчина устраивает качели «холод-жар», другой женщины там нет. Наличие любовницы обычно делает мужчину более ровным и отстраненным постоянно, либо он становится неестественно сладким из-за вины. А вот резкие перепады — это признак внутреннего конфликта, а не внешнего. Однако третьи лица могут влиять косвенно. Например, друзья, которые капают ему на мозги: «Не будь подкаблучником, покажи характер». Или мама, которая требует внимания и вызывает у него чувство вины, которое он потом вымещает на вас холодом.
Третьим фактором может быть его работа или бизнес. Для мужчины дело — это его вторая (а часто и первая) «женщина». Если там проблемы, он изменяет вам с работой ментально. Он отдает туда все эмоции, весь жар. А вам достается холодный остаток. Как только на работе успех — он несет этот триумф вам, и вы получаете «жар». Вы конкурируете не с соперницей в юбке, а с его амбициями и проблемами. Он женат на своих целях, а вы — его муза, которая иногда мешает, а иногда вдохновляет.
Если же соперница все-таки есть (что карты показывают редко в таком контексте), то его поведение объясняется метаниями выбора. Он то решает остаться с вами (жар), то думает о другой (холод). Но такой мужчина обычно быстро прокалывается на мелочах. Если же он просто угрюмый и замкнутый, а потом страстный — это его личные тараканы, а не другая любовь. Он воюет сам с собой, а не выбирает между двумя стульями.
⑥ Пытается ли он вами манипулировать через эти качели?
Да, часто это происходит неосознанно, но эффект манипуляции налицо. Эта тактика называется «ближе-дальше», и она прекрасно работает, чтобы держать женщину на крючке. Когда он холоден, вы начинаете думать о нем в три раза больше: «Что случилось? Что я сделала?». Вы вкладываете в него энергию, пытаетесь его отогреть, угодить. Ему это выгодно. Он получает максимум вашего внимания с минимальными затратами. Он приучил вас к тому, что его хорошее настроение — это праздник, который нужно заслужить.
Он может использовать холод как инструмент воспитания. Если вы сделали что-то, что ему не понравилось (поспорили, пошли куда-то без него), он включает игнор. Это наказание молчанием. Он ждет, когда вы приползете с извинениями или станете шелковой. А «жар» — это награда за хорошее поведение. Так дрессируют животных, и, к сожалению, многие мужчины интуитивно применяют это в отношениях. Он хочет, чтобы вы были зависимы от его эмоциональных подачек.
Но бывает и так, что он манипулирует не вами, а своей самооценкой. Когда он отталкивает вас, а вы все равно остаетесь рядом и ждете, он чувствует себя королем. Ему льстит, что вы терпите его выходки. Это поднимает его значимость в собственных глазах. «Я веду себя как козел, а она меня любит — значит, я действительно крутой». Это больная логика, но она очень распространена. Он самоутверждается за ваш счет, проверяя границы вашего терпения.
⑦ Закончится ли это когда-нибудь или так будет всегда?
Плохая новость: полностью переделать такого человека невозможно. Это его психотип, его темперамент. Он всегда будет цикличен. Нельзя заставить море быть всегда спокойным. Но хорошая новость в том, что амплитуда этих колебаний может стать меньше. Со временем, когда он поймет, что вы никуда не денетесь и что вас не нужно постоянно завоевывать или отталкивать, его шторм утихнет до легкого волнения. Острые фазы станут короче и реже.
Это закончится, если вы перестанете подпитывать эти качели своей реакцией. Пока вы бегаете за ним в фазе холода и таете от счастья в фазе жара, система работает. Как только вы начнете жить своей жизнью, независимо от его настроения, он потеряет интерес к игре. Он поймет, что его методы не действуют, и ему придется учиться нормальному общению. Стабильность придет тогда, когда вы сами станете стабильной скалой, об которую разобьются его волны.
Также это может закончиться, если у него в жизни наступит период реального благополучия. Когда мужчина закрывает свои базовые потребности (деньги, жилье, статус), он становится добрее и спокойнее. Его нервная система перестает искрить. Поэтому есть шанс, что с возрастом и карьерным ростом он превратится в более ровного партнера. Но ждать этого придется, возможно, долго.
⑧ Совет: Как вести себя, чтобы сохранить себя?
Главный совет: отзеркаливайте его состояние, но с холодной головой. Когда он включает «холод», не пытайтесь его отогреть, не лезьте с вопросами «что случилось?» и не навязывайтесь. Сделайте шаг назад. Займитесь собой, пойдите гулять, встретьтесь с друзьями. Оставьте его в его пещере одного. Пусть он посидит там без вашего света и тепла. Поверьте, в холоде и одиночестве он замерзнет гораздо быстрее, чем если вы будете бегать вокруг с одеялом. Дайте ему возможность соскучиться по вам.
Когда он включает «жар», не бросайтесь ему на шею с криками радости. Будьте приветливы, но спокойны. Принимайте его любовь с достоинством, а не с собачьей благодарностью. Покажите ему, что вы рады ему, но вы прекрасно жили и без него эти два дня. Это собьет с него спесь. Он поймет, что вы — не приложение к его настроению, а отдельная личность.
И самое важное: перестаньте искать причину в себе. Выпишите это на листке и повесьте на холодильник: «Его настроение — это его проблема, а не моя вина». Отделите свои эмоции от его. Представьте, что между вами стеклянная стена. Вы видите его шторм, но вас не заливает водой. Наблюдайте за ним как исследователь. «Ага, сегодня у нас плохой день. Ну ладно, пойду почитаю книгу». Это позиция взрослой женщины, которую невозможно разрушить чужими перепадами.
❄️ 〰️ ❄️ 〰️ ❄️ 〰️ ❄️
📲 Только мессенджеры:
+7 909 163-30-36 (WhatsApp • Telegram • MAX)
❌ Звонки не принимаю — работаю только через мессенджеры, чтобы спокойно уделить внимание каждому вопросу.
✨ Пусть ваш день будет светлым и гармоничным! 🌿