Промпт для генерации текста - это структурированная команда для нейросети, которая снимает проблему «чистого листа» и генерирует черновик контента за секунды.
Это не просто запрос «напиши», а набор правил, контекста и ролей, позволяющий получить результат, требующий минимальной правки.
Знаете это давящее чувство, когда нужно выдать классный пост, дедлайн горит, а курсор в текстовом редакторе просто мигает?
И в голове - звенящая пустота.
Раньше я тратила часы на «раскачку», вымучивая каждое предложение. Я называю это параличом перфекциониста. Но сейчас эту грязную работу за меня делает алгоритм.
Большинство людей бросают нейросети через неделю, потому что пишут промпты как попало:
«Придумай тему для блога».
И получают банальные советы из Википедии, которые стыдно публиковать. Это как просить шеф-повара «сделать еду» - вы получите сухпаек, а не мишленовское блюдо.
Я покажу вам технологию, которая превращает хаос в структуру.
Ниже мой любимый шаблон промпта для выхода из творческого ступора. Вы можете скопировать его прямо сейчас и получить готовый контент-план.
Что такое промпт и зачем он нужен
Если говорить просто, промпт - это техническое задание (ТЗ) для искусственного интеллекта. Представьте, что вы делегируете задачу очень умному, но совершенно безынициативному стажеру. Если вы не скажете ему, кто он, что именно нужно сделать и в каком формате сдать работу, он сделает все не так.
Качественный промпт экономит ваше время. Вместо того чтобы генерировать идеи с нуля, вы переходите в режим редактора: выбираете лучшее из предложенного. Это повышает скорость работы в 3-4 раза.
Готовый шаблон: метод Уолта Диснея
Этот промпт идеально подходит, когда есть тема, но нет понимания, как её подать. Он заставляет нейросеть посмотреть на вопрос с трех сторон: мечтателя, реалиста и критика.
Инструкция:
- Скопируйте текст из блока ниже.
- Вставьте его в чат с нейросетью.
- В поле [ВСТАВЬТЕ ВАШУ ТЕМУ] впишите то, о чем хотите написать (например: «Личный бренд» или «Правильное питание»).
Ты - эксперт по креативным методикам и контент-стратег с 10-летним опытом. Ты умеешь применять "Метод Уолта Диснея" для генерации идей.
У меня творческий ступор. Мне нужно написать пост для соцсетей, но я не знаю, с какой стороны подойти к теме.
Моя тема: [ВСТАВЬТЕ ВАШУ ТЕМУ]
Проанализируй мою тему и выдай результат, разбитый строго на три секции. Не пиши вступлений и общих фраз, переходи сразу к сути.
ТРЕБОВАНИЯ К ВЫВОДУ
Секция 1: МЕЧТАТЕЛЬ (Dreamer)
- Напиши 3 смелые, провокационные или необычные идеи для поста на эту тему.
- Игнорируй бюджет, сложность и ограничения.
- Используй метафоры и яркие образы.
Секция 2: РЕАЛИСТ (Realist)
- Выбери одну лучшую идею из секции "Мечтатель" и преврати её в конкретный план поста.
- Напиши заголовок (Clickable, но не кликбейт).
- Напиши структуру поста (Вступление, 3 тезиса, Вывод).
Секция 3: КРИТИК (Critic)
- Посмотри на план "Реалиста". Найди 2 слабых места (например, скучно, сложно, нет вовлечения).
- Предложи конкретное решение, как исправить эти слабости прямо сейчас.
Используй жирный шрифт для заголовков. Тон - профессиональный и экспертный, но живой.
Разбор промпта: почему это работает
Давайте вскроем этот шаблон и посмотрим, почему он выдает годный результат, а не «воду».
1. Роль (Role)
В промпте: «Ты - эксперт по креативным методикам...»
Это переключает базу данных нейросети. Мы сразу отсекаем стиль «школьного сочинения» и задаем планку экспертности. Нейросеть начинает использовать паттерны профессиональных стратегов.
2. Контекст (Context)
В промпте: «У меня творческий ступор... нужно написать пост»
Мы объясняем ситуацию. ИИ понимает: не нужно писать научную диссертацию, нужен контент для соцсетей, который поможет сдвинуться с мертвой точки.
3. Задача (Task) и Методология
В промпте: «Примени метод Уолта Диснея...»
Это "секретный ингредиент". Мы не просто просим идеи, мы задаем алгоритм мышления. Разбивка на Мечтателя, Реалиста и Критика позволяет сначала расширить горизонт идей, а потом приземлить их на практику. Это симулирует работу целой редакции.
4. Ограничения и Требования (Constraints)
В промпте: «Не пиши вступлений... Игнорируй бюджет...»
Самая важная часть. Мы запрещаем ИИ лить воду («Конечно, я помогу вам с этим...») и заставляем выдавать «мясо». Чем больше ограничений, тем качественнее результат.
Если вы хотите углубиться в тему и перестать делать всё руками, я рассказываю, как превратить такие промпты в автоматические цепочки. Подпишитесь на Telegram-канал, там я показываю «внутрянку» автоматизации.
Примеры использования на практике
Вот как этот шаблон сработал бы для разных ниш. Я запускала его с моделью GPT-4o.
Пример 1: Ниша - Психология
Тема: «Синдром самозванца»
- Мечтатель выдал: "Представь, что самозванец - это твой злой брат-близнец, которого нужно выгнать из дома".
- Реалист предложил структуру: "Техника диалога с внутренним критиком. Шаг 1: Дать ему имя. Шаг 2..."
- Критик заметил: "Слишком теоретически. Нужно добавить личный пример провала автора".
Итог: Готовый сценарий для поста с личной историей.
Пример 2: Ниша - SMM (Instagram*)
Тема: «Упали охваты»
- Мечтатель: "Объявить забастовку алгоритмам и постить пустые картинки".
- Реалист: Пост-разбор "Почему ваши рилс не залетают: 3 технические ошибки".
- Критик: "Тема заезжена. Нужно добавить скриншот статистики 'до/после', чтобы повысить доверие".
Итог: Экспертный разбор с доказательствами.
Типичные ошибки новичков
Даже с хорошим шаблоном можно получить плохой результат, если нарушить базовые правила.
Ошибка 1: Отсутствие контекста
Плохо: «Напиши пост про кофе»
Хорошо: «Напиши пост про кофе для владельцев кофеен, которые хотят увеличить средний чек»
Без контекста нейросеть будет стрелять из пушки по воробьям.
Ошибка 2: «Всё и сразу»
Не пытайтесь в одном промпте попросить и стратегию, и текст поста, и подбор хештегов, и картинку. Нейросеть «запутается» и снизит качество по всем фронтам. Лучше использовать цепочку промптов (chained prompting): сначала план, потом текст по плану.
Кому это нужно на самом деле?
Если вы эксперт, фрилансер или предприниматель, который ведет блог самостоятельно, использование промптов — это не читерство. Это оптимизация бизнес-процессов. Вы же используете калькулятор, а не считаете в столбик? Здесь тот же принцип.
Частые вопросы
Этот промпт подойдет для бесплатной версии ChatGPT?
Да, шаблон универсален. Он отлично работает на GPT-3.5, GPT-4o, Claude 3 и даже бесплатных аналогах. Логика ролей (Мечтатель/Реалист) понятна любой современной языковой модели.
Можно ли менять роли в шаблоне?
Конечно! Если вам нужен продающий текст, замените "Креативного стратега" на "Жесткого маркетолога Дэна Кеннеди". Результат станет агрессивнее и продажнее.
Почему нейросеть пишет сухим языком?
Скорее всего, вы не задали Tone of Voice (тон голоса). Добавьте в раздел "ТРЕБОВАНИЯ" строчку: "Пиши как для лучшего друга, используй сленг, будь ироничным".
Уникален ли текст после генерации?
Технически - да. Но смысловая уникальность зависит от вашей идеи. Промпт дает структуру ("скелет"), но "мясо" (факты, кейсы, эмоции) лучше добавлять или редактировать вручную.
Другие материалы по теме
Собрала систему, которая по текстовому запросу генерирует видео по 10 сек
Как писать статьи в Дзен: пошаговое руководство для новичков
Как легко начать вести соцсети с автоматизацией?
Задачи для делегирования ChatGPT: что он может сделать?
Анализ конкурентов за час: используйте ChatGPT и Make.com
Как избежать распространенных ошибок в промптах
Я больше не пишу посты вручную, но охваты растут, а клиенты сами приходят в личку
Как писать статьи с помощью нейросетей: пошаговое руководство
Эффективное создание контента с ChatGPT за 6 шагов
30 постов за один день: секреты автоматизации контента
Как выбрать нейросеть: топ-4 AI-помощника для любых задач
Как вести соцсети с помощью make.com, чатgpt и миджорни
Создание уникального контента с помощью ChatGPT для начинающих
Причины, почему Pinterest может принести вам клиентов уже завтра
Как ежедневно публиковать до 10 пинов в Pinterest без вашего участия: подробная инструкция
*Instagram принадлежит Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена.