Я больше не веган.
И это не предательство. Это честность.
Этот текст я написал 07.02.2023.
Не на эмоциях.
Не ради хайпа.
А как итог 10 лет растительного питания и честного разговора с собственным телом.
В начале было легче.
Ушло воспаление.
Исчез пищевой мусор.
Появилось чувство «я делаю правильно».
А потом пришла реальность.
Туман в голове.
Хроническая усталость.
Депрессия.
Проблемы с концентрацией и энергией.
Я не ругаю веганство.
Я уважаю сострадание.
Я за экологию.
Я за осознанность.
Но есть вещи, о которых редко говорят вслух:
— не все нутриенты есть в растениях
— не все формы усваиваются
— не все тела одинаковы
— и иногда «этично» ≠ «здорово»
Когда я снова попробовал мясо, тело ответило сразу.
Без слов.
Без идеологии.
«Наконец-то».
Говядина травяного откорма стала не грехом —
а поддержкой.
Энергия вернулась.
Мозг включился.
Жизнь снова стала объёмной.
Это не текст «против веганов».
Это текст против чёрно-белого мышления.
Можно есть меньше мяса.
Можно выбирать его осознанно.
Можно уважать жизнь —
и при этом не разрушать свою.
Если тебе близка тема питания без фанатизма, но с телом и головой,
я оставил большую статью
— с наукой, биохимией и личным опытом.
👉 Полный текст здесь:
https://michaeltitov.ru/pochemu-ja-bolshe-ne-vegan/
Тихо прочитай.
Спокойно подумай.
И реши сам.
Я рядом.
