Ад длинной почти месяц обрушится на метеозависимых уже сегодня.
В период магнитных бурь врачи рекомендуют:
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Ад длинной почти месяц обрушится на метеозависимых уже сегодня.
В период магнитных бурь врачи рекомендуют:
- Больше отдыхать, если самочувствие позволяет -гулять на свежем воздухе.
- Людям с хроническими заболеваниями нужно иметь под рукой "свои" лекарства.
- Добавьте в свой рацион больше овощей и фруктов.
- Исключите жареное, а также откажитесь от спиртного и ограничьте употребление кофе и чая.
- Больше пейте чистой воды.
- Постарайтесь поменьше нервничать и исключить в эти дни стрессовые ситуации.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!