Найти в Дзене
Katerina.andreeva-life

#настройдня

Иногда лучше отступить. Не потому что вы слабые и «не справились», а потому что хватит наконец-то толкать дверь, которая открывается с другой стороны. ⚡️МЫ ЧАСТО ПУТАЕМ СТОЙКОСТЬ С УПРЯМСТВОМ. Стойкость — это оставаться верным себе. А упрямство — оставаться там, где вас постепенно выключает из жизни: 🔴в отношениях, где вы все время доказываете право на тепло; 🔴в работе, где надо терпеть, чтобы «не подвести»; 🔴в роли, где вы удобны, но не живы. 🚦Отступить — это сделать шаг назад, чтобы увидеть картину целиком. Когда мы слишком близко к страху, он кажется огромным. Но стоит отойти на пару шагов — и становится все видно. И у него есть обход, дверь, лестница, другой маршрут. Иногда свобода начинается не с рывка вперед, а с разрешения себе остановиться. Спросите себя: 🚦Зачем я здесь? 🚦Что я пытаюсь доказать? 🚦Кому? Какой ценой? И честно признайте: «Мне страшно». Не прячьтесь от страха за занятостью, рационализацией или гордостью, а посмотреть ему в лицо. Страх редко говорит:

#настройдня

Иногда лучше отступить. Не потому что вы слабые и «не справились», а потому что хватит наконец-то толкать дверь, которая открывается с другой стороны.

⚡️МЫ ЧАСТО ПУТАЕМ СТОЙКОСТЬ С УПРЯМСТВОМ.

Стойкость — это оставаться верным себе. А упрямство — оставаться там, где вас постепенно выключает из жизни:

🔴в отношениях, где вы все время доказываете право на тепло;

🔴в работе, где надо терпеть, чтобы «не подвести»;

🔴в роли, где вы удобны, но не живы.

🚦Отступить — это сделать шаг назад, чтобы увидеть картину целиком.

Когда мы слишком близко к страху, он кажется огромным. Но стоит отойти на пару шагов — и становится все видно. И у него есть обход, дверь, лестница, другой маршрут.

Иногда свобода начинается не с рывка вперед, а с разрешения себе остановиться. Спросите себя:

🚦Зачем я здесь?

🚦Что я пытаюсь доказать?

🚦Кому? Какой ценой?

И честно признайте: «Мне страшно».

Не прячьтесь от страха за занятостью, рационализацией или гордостью, а посмотреть ему в лицо.

Страх редко говорит: «Там реальная опасность». Чаще он говорит: «Там будет неизвестность». «Там могут не одобрить». «Там ты не будешь контролировать». «Там ты можешь ошибиться».

И если выдержать этот взгляд — не убегать, не спорить с собой — вдруг обнаруживается важное: страх часто это просто старый механизм защиты, который включается по привычке.

И вы начинаете действовать не чтобы «дожать», а чтобы выбрать. Не чтобы выжить, а чтобы жить.

Жизнь в ресурсе