В День всех влюбленных употребление продуктов с интенсивным и устойчивым запахом, а также эксперименты с неизвестными блюдами способны нарушить романтическую атмосферу. На встречах такого рода лучше выбирать легкую и привычную для организма пищу, как сообщила ТАСС врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина из Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области.
"Избегайте экспериментов с нефамильярными блюдами и заведениями с сомнительной репутацией—это может привести к пищевому отравлению. Бобовые, газированные напитки и избыток жирной пищи могут вызвать вздутие и тяжесть в желудке. Питание перед свиданием и в его день следует выбирать легкое, привычное и сбалансированное, чтобы избежать дискомфорта и чувствовать себя уверенно", — подчеркнула Пехотина.
Также она отметила, что лук, чеснок, определенные виды рыбы и острые специи могут оставлять запах в выдыхаемом воздухе длительное время. Даже тщательная чистка полости рта не всегда полностью убирает это.
Врач также предупреждает об осторожности при выборе пищи, которая может содержать потенциальные аллергены. Продукты, такие как:
- орехи
- мед
- морепродукты
- шоколад
- цитрусовые
- клубника
- яйца
могут вызвать аллергическую реакцию даже у лиц без ранее выявленной аллергии, особенно в состоянии волнения.