Врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина из подмосковной больницы рассказала, какие продукты могут вызвать дискомфорт или аллергию и испортить романтический вечер в День всех влюбленных.
Врач-гастроэнтеролог предупредила, что выбор неподходящих блюд может омрачить романтический вечер в День всех влюбленных. По ее словам, для комфортного самочувствия во время свидания стоит выбирать легкую и знакомую пищу.
«Риск пищевого отравления возрастает, если пробовать незнакомые кушанья или посещать заведения с сомнительной репутацией. Кроме того, ощущение тяжести и вздутие живота нередко вызывают бобовые культуры, газированные напитки и чрезмерно жирная еда. Чтобы чувствовать себя уверенно и избежать дискомфорта, рацион накануне и в день встречи должен быть сбалансированным, легким и привычным для пищеварения», — заявила в беседе с ТАСС Елена Пехотина, гастроэнтеролог Красногорской больницы Минздрава Подмосковья.
Специалист также отметила, что резкие ароматы от таких продуктов, как лук, чеснок, острые специи и отдельные виды рыбы, способны долго сохраняться в выдыхаемом воздухе. Порой даже тщательная чистка зубов не гарантирует полного устранения этого запаха.
Отдельное внимание врач рекомендует уделить блюдам, которые содержат распространенные аллергены. К ним относятся:
- орехи,
- мед,
- морепродукты,
- шоколад,
- цитрусовые фрукты,
- клубника
- и яйца.
Эти продукты могут вызвать нежелательную реакцию даже у людей, ранее не страдавших аллергией, особенно в ситуации волнения.